面对网上欠了100多万还不上的困境，你首先要保持冷静，明确自己的法律权利和义务，并积极采取措施来应对这一挑战。以下是我从多个角度为你提供的分析和建议：

一、法律权利与义务

1. 审查合同条款：你需要详细审查与网贷平台签订的合同，特别是关于利息、还款方式、违约责任等条款。如果发现合同中存在不合法或显失公平的内容，你有权提出异议，并寻求法律帮助。
2. 拒绝非法利息：根据《民法典》及相关司法解释，如果网贷平台的利息超过了法律规定的上限（即合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍），对于超出部分的利息，你有权拒绝偿还。

二、积极与网贷平台沟通

1. 主动说明情况：在发现可能无法按时还款时，你应立即与网贷平台取得联系，说明你的实际情况和还款意愿，争取平台的理解和支持。
2. 协商还款方案：你可以与平台商讨延长还款期限、分期还款或减免部分利息等方案。通过协商，你可能会获得更宽松的还款条件，从而减轻还款压力。

三、制定还款计划

1. 梳理债务情况：你需要全面整理所有网贷债务，包括本金、利息、还款日期等信息，以便更清晰地了解自己的债务状况。
2. 规划还款顺序：根据债务的紧急程度和利息高低，你可以优先偿还利息高、逾期费用高或对个人信用影响较大的网贷。同时，合理安排每月还款金额，确保还款计划具有可操作性。
3. 增加收入与节约开支：为了更快地偿还债务，你可以考虑通过兼职工作、开展副业等方式增加收入。同时，严格节约开支，将节省的资金用于偿还债务。

四、防范法律风险

1. 避免新的借贷陷阱：在偿还旧债的过程中，你要保持清醒头脑，避免因急于偿还债务而陷入新的高息借贷或诈骗陷阱。
2. 关注诉讼风险：如果网贷平台通过法律途径追讨债务，你应积极应诉。收到法院传票后，要按规定时间和地点参加诉讼，如实陈述情况和还款意愿。在法庭主持下，你可以与平台达成调解协议，制定合理的还款计划。
3. 考虑专业帮助：如果你觉得自己无法独立解决债务问题，可以考虑咨询专业的债务处理机构或律师，寻求更有效的解决方案。

五、可能的法律后果

1. 信用受损：如果你长期无法偿还网贷，你的信用记录可能会受到影响，这将对你未来的贷款、信用卡申请等产生不利影响。
2. 法律诉讼：网贷平台有权通过法律途径追讨债务。如果法院判决你偿还债务而你拒不履行，平台可以申请强制执行，冻结或拍卖你的财产用于抵债。
3. 刑事责任：在极端情况下，如果你被证实存在恶意骗贷等违法行为，你可能会面临刑事责任。

面对欠网贷100万还不上的困境，你要积极采取措施来应对。通过明确法律权利与义务、积极与网贷平台沟通、制定还款计划、防范法律风险以及了解可能的法律后果，你可以更有效地解决债务问题，并保护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。