若您在学校不小心被砸伤，想要获得赔偿，首先需要明确的是，您应当基于侵权责任来主张权利，并准备相应的话语和证据来支持您的诉求。以下是从不同角度为您提供的分析和建议：

一、明确侵权责任和赔偿依据

1. 侵权责任：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。在学校被砸伤，如果是因为学校设施存在安全隐患、管理不善或者他人故意/过失行为导致的，那么学校或相关责任人可能需要承担侵权责任。

2. 赔偿依据：您有权要求侵权人赔偿因侵权行为造成的损失，包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。如果造成残疾，还可以要求赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；如果造成死亡，还可以要求赔偿丧葬费和死亡赔偿金。

二、准备话语和证据

1. 话语准备：

   • 在与学校或相关责任人沟通时，您可以明确表达您的诉求，例如：“我在学校被砸伤了，这是由于学校设施存在安全隐患/他人行为导致的，我要求学校/相关责任人承担侵权责任，并赔偿我的损失。”
   • 同时，您可以详细描述受伤的过程、原因以及造成的后果，以便对方更清楚地了解情况。

2. 证据准备：

   • 现场照片或视频：如果可能，拍摄受伤现场的照片或视频，以证明受伤的环境和原因。
   • 医疗证明：保留所有与受伤相关的医疗记录，包括诊断书、病历、医疗费用发票等。
   • 证人证言：如果有目击者，可以请他们提供证言，证明受伤的过程和原因。
   • 其他证据：如学校设施的安全检查报告、相关责任人的身份信息等。

三、协商与诉讼

1. 协商：在准备好话语和证据后，您可以先尝试与学校或相关责任人进行协商，看是否能够达成赔偿协议。在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达您的诉求和依据。

2. 诉讼：如果协商无果，您可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提交起诉状和相关证据，法院将依法进行审理并作出判决。如果判决支持您的诉求，对方需要履行赔偿义务。

四、注意事项

• 及时行动：在受伤后尽快采取行动，保留相关证据，并与学校或相关责任人沟通。时间过长可能导致证据丢失或难以收集。
• 理性沟通：在与学校或相关责任人沟通时，保持理性和冷静，避免情绪化或过激的言行。这有助于更好地解决问题。
• 寻求专业帮助：如果您在处理过程中遇到困难或不确定如何操作，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询和代理服务，帮助您更好地维护自己的权益。

最后，我想强调的是，每个案件的具体情况都有所不同，因此在处理过程中需要根据实际情况灵活应对。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。