如果您与医院签订了三方协议但决定不去，首先建议您直接与医院的相关部门进行沟通。通常情况下，医院会设有专门处理此类事务的办公室或部门，比如医院办公室或者人事部门（如果涉及的是就业协议）。

沟通步骤建议：

1. 查找联系方式：

   • 您可以先通过医院的官方网站、公告栏或者咨询医院的服务台，获取医院办公室、人事部门或相关负责部门的联系方式。
   • 如果医院有提供投诉或咨询热线，也可以尝试通过这些渠道进行初步沟通。

2. 准备沟通内容：

   • 在与医院沟通前，建议您准备好要说明的情况，比如为何决定不去、是否希望解除协议、对协议解除后的相关事宜（如违约金、档案转移等）的看法或要求。
   • 保持沟通内容的清晰、有条理，以便医院方面能够快速理解您的意图。

3. 正式沟通：

   • 联系上医院相关部门后，礼貌地说明您的情况和意图。
   • 如果可能，尽量选择面对面沟通或电话沟通，以便更直接、有效地解决问题。
   • 如果选择书面沟通（如邮件），请确保邮件内容正式、清晰，并附上相关证明材料（如有需要）。

4. 遵循医院流程：

   • 医院可能会根据其内部流程，要求您填写某些表格或提供某些证明材料。请按照医院的要求进行操作。
   • 如果医院提出需要您支付违约金或进行其他补偿，请根据实际情况和协议条款进行协商。

5. 记录沟通结果：

   • 无论沟通结果如何，都建议您记录下沟通的时间、内容、对方回复等关键信息，以备后续需要。

特殊情况处理：

• 如果医院方面没有给出明确的答复或处理方案，您可以考虑向医院的上级主管部门（如卫生局）进行反映或投诉。
• 在沟通过程中，如果遇到不公正对待或无法解决的问题，您也可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师。

最后，提醒您在与医院沟通时保持冷静、理性，尽量通过友好协商的方式解决问题。希望这些建议能够对您有所帮助。