结论：若您仅作为朋友贷款的联系人被留了电话，并未在担保条款下签字成为担保人，那么您通常不会因朋友的贷款行为而承担法律责任。但您可能会面临一些潜在的风险和麻烦，如被贷款机构联系核实信息或受到催收骚扰。
一、可能面临的风险及应对措施
核实身份与信息真实性风险
- 风险描述：贷款机构可能会致电您核实朋友的基本信息，如工作情况、贷款用途、家庭情况等。如果您提供不实信息，可能涉嫌欺诈行为，面临法律责任。
- 应对措施：在答应帮忙前，充分了解贷款情况，确保只能基于真实情况进行说明，避免提供虚假信息。如果贷款机构联系您，务必如实回答所了解的关于朋友的信息。
被催收骚扰风险
- 风险描述：如果朋友逾期还款或拒绝还款，贷款机构可能会频繁联系您，对您的生活和工作造成干扰。
- 应对措施：明确告知贷款机构您的角色仅限于联系人，并设定合理的沟通界限，如要求贷款机构在特定时间段内联系您，或通过书面方式沟通。如果催收行为过于频繁或恶劣，您可以考虑向相关部门投诉或寻求法律帮助。
隐私泄露风险
- 风险描述：您的个人信息可能会被不法分子利用，进行诈骗或其他违法活动。
- 应对措施：谨慎对待个人信息的分享，避免在不必要的情况下透露给他人。如果发现个人信息被滥用，应立即报警并采取措施保护自己的权益。
二、法律责任分析
- 非担保人情况：如果您仅作为联系人被留了电话，并未在担保条款下签字成为担保人，那么您通常不会因朋友的贷款行为而承担法律责任。贷款机构无权要求您偿还朋友的贷款。
- 担保人情况：如果您在担保条款下签字成为了担保人，那么您将需要承担连带责任。这意味着如果朋友无法偿还贷款，贷款机构有权要求您偿还。
三、建议与措施
- 谨慎对待证实请求：在决定帮忙前，与朋友深入沟通，了解其贷款目的、还款能力和还款意愿。明确告知朋友您只能基于真实情况进行说明，不能夸大或隐瞒事实。
- 保护个人信息：确保您的个人信息不会被滥用或泄露给第三方。定期检查自己的信用报告和银行账户，确保没有异常活动。
- 设定界限：与朋友明确约定，只在特定情况下提供帮助，如仅在贷款机构联系您核实信息时提供真实情况，避免被频繁打扰或卷入不必要的纠纷。
- 寻求法律帮助：如果您已经遭受了经济损失或名誉损害，或者面临法律纠纷，可以考虑咨询专业律师（即向我咨询），了解您的法律权益和可行的维权途径。
总结：在涉及金融事务时，应谨慎行事，确保自己的权益不会受到损害。帮助朋友虽出于好意，但需明确自己的角色与责任，避免不必要的法律风险与麻烦。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。