结论：在厂里上班突发网球肘，若厂里不算工伤，您可以通过申请工伤认定、收集证据、协商与仲裁以及寻求法律援助等途径来维护自己的权益。

1. 申请工伤认定

首先，您需要明确的是，网球肘是否算工伤，关键在于是否因工作原因导致。根据《工伤保险条例》，工伤需因工作原因受伤。因此，若您能证明网球肘是因工作原因造成的，如长时间重复进行某些动作导致的职业病，那么您有权申请工伤认定。

• 申请流程：您应准备医疗证明、工作记录等相关证据，向所在单位提出工伤认定申请。若单位不配合，您可以直接向当地的人社局提交工伤认定申请。
• 认定结果：若工伤认定成功，您将享受医疗费、停工留薪等工伤待遇。治疗期间，单位应支付您原工资福利。

2. 收集证据

在申请工伤认定的过程中，证据的收集至关重要。您需要准备以下证据：

• 医疗证明：包括诊断书、病历、医疗费用发票等，以证明您确实患有网球肘，并因此产生了医疗费用。
• 工作记录：如工作日志、考勤记录、同事证言等，以证明您在工作期间确实进行了可能导致网球肘的动作。
• 其他证据：如与单位沟通工伤认定的邮件、短信等，以证明您已积极主张自己的权益。

3. 协商与仲裁

若工伤认定未成功，或单位不配合支付工伤待遇，您可以考虑与单位进行协商，或申请劳动仲裁。

• 协商：您可以与单位就工伤赔偿事宜进行协商，争取达成一个双方都能接受的赔偿方案。
• 仲裁：若协商无果，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请仲裁。仲裁委员会将根据双方提供的证据和法律规定，作出公正的裁决。

4. 寻求法律援助

若您在处理工伤事宜过程中遇到困难，或认为自己的权益受到了侵害，您可以寻求法律援助。

• 法律援助机构：您可以向当地的法律援助中心申请法律援助，他们将为您提供免费的法律咨询和代理服务。
• 律师咨询：您也可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。

5. 注意事项

• 及时申报：工伤认定有一定的时限要求，您应在知道或应当知道工伤事故发生之日起一年内提出申请。
• 保留证据：在治疗和维权过程中，您应妥善保留所有相关证据，以备不时之需。
• 了解法律：您应了解相关的法律法规和政策，以便更好地维护自己的权益。

最后，我想强调的是，面对工伤问题，您应保持冷静和理性，积极采取措施维护自己的权益。若您在处理过程中遇到任何困难或疑问，都可以直接向我咨询，我将竭诚为您提供帮助。