针对您提出的“买的四件套用过的选择退了还是赔偿”的问题，这主要取决于四件套存在的具体问题以及您与卖家之间的合同约定，还有相关法律法规的规定。以下是从不同角度进行的分析：

1. 如果四件套存在质量问题：

   • 退货权利：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，如果消费者购买的商品存在质量问题，消费者有权要求退货、换货或者修理。在这种情况下，即使您已经使用过四件套，只要质量问题是在合理使用期限内发现的，您仍然有权要求退货。
   • 赔偿问题：如果四件套的质量问题给您造成了其他损失（如因质量问题导致的皮肤过敏等），您还可以要求卖家进行相应的赔偿。赔偿的范围通常包括您因此遭受的直接损失，如医疗费用等。

2. 如果四件套不存在质量问题，但您因个人原因想要退货：

   • 合同约定：首先，您需要查看与卖家之间的合同或购买协议，看是否有关于退货的明确约定。如果合同中有明确规定在特定条件下可以退货（如无理由退货期限），则您可以按照合同约定进行退货。
   • 无理由退货：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的规定，某些商品（如网络、电视、电话、邮购等方式销售的商品）在特定条件下（如收到商品之日起七日内）可以无理由退货。但四件套通常不属于必须适用无理由退货的商品范畴，除非卖家自行承诺了更长的无理由退货期限。
   • 卖家政策：如果合同中没有明确约定，且不符合无理由退货的条件，那么您是否可以退货将取决于卖家的政策。有些卖家可能出于客户满意度的考虑，允许在一定条件下退货，但这并不是法律规定的义务。

3. 关于赔偿的额外考虑：

   • 如果您选择退货，并且退货是因为商品存在质量问题，那么您通常不需要承担退货的运费或其他额外费用，这些费用应由卖家承担。
   • 如果您因个人原因想要退货，并且卖家同意退货，那么您可能需要承担退货的运费或其他根据卖家政策规定的费用。

建议：

• 首先，检查四件套是否存在质量问题，并收集相关证据（如照片、视频、医疗证明等）。
• 其次，查看与卖家之间的合同或购买协议，了解退货和赔偿的具体约定。
• 如果与卖家协商无果，您可以考虑向消费者协会投诉或寻求法律途径解决争议。

最后需要强调的是，每个案件的具体情况都有所不同，因此上述分析并不能完全替代专业法律意见。如果您在处理此类问题时遇到困难或有任何疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。