单人单案被刑拘超过14天并不必然构成程序违法，是否违法需结合具体案情和法律程序来判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、刑事拘留的一般期限
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，刑事拘留的期限通常分为以下几种情况：
一般期限：对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。因此，一般情况下，刑事拘留的期限为三日，特殊情况下可延长至七日。
流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子：对于这类犯罪嫌疑人，提请审查批准的时间可以延长至三十日。这意味着，在特定情况下，刑事拘留的期限最长可达三十七日（三日提请审查批准+四日特殊情况延长+三十日流窜、多次、结伙作案延长）。
二、单人单案被刑拘超14天的合法性分析
若案件不属于流窜作案、多次作案、结伙作案：
- 在此情况下，刑事拘留的期限一般不应超过七日（三日基础期限+四日特殊情况延长）。若超过14天，则可能构成程序违法，除非存在其他合法延长拘留期限的情形（如等待鉴定结果、补充侦查等，但这些情形通常也有明确的时间限制）。
若案件属于流窜作案、多次作案、结伙作案：
- 在此情况下，刑事拘留的期限可以延长至三十日。因此，单人单案被刑拘超过14天，但未超过30日（加上提请审查批准的7日，总期限未超过37日）的，并不构成程序违法。
三、程序违法的法律后果及救济途径
法律后果：
- 若刑事拘留超过法定期限，可能构成程序违法，侵犯犯罪嫌疑人的合法权益。根据法律规定，犯罪嫌疑人及其近亲属有权向有关部门投诉或申请法律救济。
救济途径：
- 申请取保候审：若认为拘留期限过长，犯罪嫌疑人或其近亲属可以向公安机关、人民检察院或人民法院申请取保候审。
- 提出申诉或控告：若认为拘留行为违法，可以向公安机关的上级部门、人民检察院或人民法院提出申诉或控告。
- 申请国家赔偿：若因违法拘留造成损害，犯罪嫌疑人有权依法申请国家赔偿。
四、建议与提醒
- 及时了解案情：若您或您的亲友被刑拘，建议尽快了解案情及拘留期限，以便及时采取应对措施。
- 咨询专业律师：刑事案件涉及复杂的法律程序和专业知识，建议咨询专业律师以获取准确的法律意见和帮助。
- 保留相关证据：在采取任何法律行动前，请确保保留好相关证据，以便在需要时提供证明。
若您或您的亲友遇到类似问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况为您提供专业的法律建议。