面对欠了10万被强制执行的情况，你可以按照以下步骤来积极应对：
保持冷静，了解执行依据：
- 首先，务必保持冷静，不要因情绪激动而做出不理智的行为。
- 尽快与执行法院取得联系，了解具体的执行依据，即生效法律文书所确定的还款义务。这是解决问题的第一步，也是后续行动的基础。
审查执行程序，提出异议（如有）：
- 仔细审查执行程序是否合法，包括执行依据是否正确、执行程序是否符合法定要求等。
- 如果发现执行程序存在违法或不当之处，如超标的执行、执行依据错误等，你可以在规定时间内向执行法院提出书面异议，说明不应执行的理由，并提交相关证据支持你的观点。
与债权人沟通协商，争取和解：
- 积极与债权人进行沟通，表达你的还款意愿和当前的经济状况。
- 尝试与债权人协商制定还款计划，如分期还款、延期还款等，争取达成和解协议。这样既能减轻你的经济压力，也能体现你的还款诚意。
- 如果达成和解协议，债权人可能会向法院申请中止执行，为你争取更多的还款时间。
如实申报财产状况，配合法院执行：
- 根据法院的要求，如实申报你的财产状况，包括银行存款、房产、车辆等各类资产。
- 配合法院的执行工作，如提供财产线索、协助法院进行财产查封、拍卖等。这是履行你作为被执行人的义务，也是避免进一步法律后果的关键。
积极筹集资金，优先偿还债务：
- 尽快想办法筹集资金，优先偿还债务。你可以通过变卖资产、向亲友借款、增加收入等方式来筹集资金。
- 如果有财产可供执行，你可以自行交付法院或与债权人协商处置方式来偿还债务。这样既能减少执行程序对你的影响，也能体现你的还款积极性。
申请合理执行期限或债务减免（如符合条件）：
- 如果你确实没有足够的财产来履行债务，你可以向法院说明你的实际情况，申请合理的执行期限或债务减免。
- 法院会根据你提供的证据和实际情况，考虑是否给予你合理的执行期限或债务减免。这需要你提供充分的证据来支持你的申请。
留意合法权益，避免不当执行：
- 在整个执行过程中，你要时刻留意自己的合法权益是否受到侵害。
- 如果发现执行法院或执行人员存在不当行为，如超标的执行、违法查封等，你可以依法向有关部门投诉或提出异议。
示例说明：
假设你因生意失败欠下了10万元债务，现在被法院强制执行。你可以先与执行法院联系，了解具体的执行依据和程序。然后，你可以尝试与债权人沟通，表达你的还款意愿和当前的经济困境，争取达成和解协议。同时，你要如实申报你的财产状况，并配合法院的执行工作。如果你确实没有足够的财产来履行债务，你可以向法院申请合理的执行期限或债务减免。在整个过程中，你要时刻留意自己的合法权益是否受到侵害，并及时采取措施来维护自己的权益。
最后提醒：面对被强制执行的情况，一定要积极应对，通过合法的途径来解决债务问题。避免消极对待或逃避执行，否则可能会面临更严重的法律后果。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。