如果发现自己被他人擅自挂名为公司监事，你可以按照以下步骤来处理：
一、核实情况与收集证据
确认信息：首先，你需要通过国家企业信用信息公示系统或相关工商登记平台，查询公司的监事变更记录，确认自己是否确实被登记为监事。这一步至关重要，因为只有确认了事实，你才能有针对性地采取后续行动。
收集证据：在确认自己被挂名为监事后，你需要保留所有与公司相关的文件、邮件、聊天记录等，特别是那些能够证明你未参与监事任命过程的证据。这些证据将在后续的沟通协商或法律诉讼中起到关键作用。
二、与公司及相关方沟通协商
联系公司：尝试与公司管理层或法定代表人取得联系，了解他们为何将你登记为监事，并明确表达你的异议和诉求。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞。
要求更正：向公司明确提出要求，即立即向工商行政管理部门提交变更申请，将你从监事名单中移除。你可以提供相关的证据来支持你的要求，增加说服力。
协商解决方案：在沟通过程中，你可以尝试与公司协商一个双方都能接受的解决方案。例如，公司可以提供一定的补偿或道歉，以表达对你被挂名的歉意和纠正错误的决心。
三、向相关部门投诉举报
工商部门：如果公司拒绝配合或无法联系到公司相关人员，你可以向当地工商行政管理部门投诉举报。在投诉时，提供详细的证据和情况说明，请求他们介入调查并纠正错误的登记信息。
其他监管部门：根据具体情况，你还可以向税务、公安等相关部门反映问题。这些部门可能从不同的角度对公司的行为进行监管和处罚，从而增加解决问题的可能性。
四、法律途径维权
发送律师函：考虑委托律师发送律师函给公司，正式要求其停止侵权行为并赔偿损失。律师函具有一定的法律效力，可以促使公司重视问题并尽快解决。在发送律师函前，确保律师已经充分了解了你的情况和证据。
提起诉讼：若上述方法均无效，你可以向法院提起民事诉讼，要求确认监事任命的无效性，并要求公司承担相应的法律责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明自己的清白和公司的过错。法院将根据事实和法律进行判决，维护你的合法权益。
五、注意事项与法律后果
及时行动：发现被挂名后应尽快采取行动，避免拖延导致问题复杂化。时间越长，证据可能越难收集，解决问题的难度也可能增加。
保护个人信息：在处理过程中注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露给无关人员。你的个人信息可能被不法分子利用进行其他违法活动。
法律责任与风险：作为挂名监事，你虽然不直接参与公司的经营和管理，但名义上仍需对履职期间的公司事务负责。如果因未履行监督职责导致公司或股东利益受损，你可能需要承担相应的法律责任。此外，挂名行为还可能影响你的个人职业声誉和信用记录，对未来商业活动造成阻碍。
面对被他人擅自挂名为公司监事的情况，你应保持冷静和理性，按照上述步骤来处理。如果在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况和需求，提供有针对性的法律建议和解决方案。