若您已经让人骗去参与洗钱活动，且涉及金额高达五千万，您应当立即采取以下措施：
停止一切相关活动：
- 首要任务是立即停止任何与洗钱有关的行为，避免进一步陷入法律困境。洗钱是严重的犯罪行为，不仅会对个人造成法律后果，还可能对社会经济秩序造成破坏。
主动向公安机关报案：
- 鉴于您可能是在不知情或被欺骗的情况下参与洗钱，主动向公安机关说明情况至关重要。这有助于减轻您的法律责任，并可能为您争取到从轻或减轻处罚的机会。
- 在报案时，应如实陈述事实，提供所有可能的线索和证据，如转账记录、聊天记录、对方身份信息等，以便公安机关迅速展开调查。
配合公安机关调查：
- 在公安机关调查过程中，您应积极配合，如实回答所有问题，不得隐瞒或歪曲事实。
- 如有需要，您可能还需要协助公安机关收集证据、指认犯罪嫌疑人等。
寻求法律援助：
- 鉴于洗钱案件的复杂性和严重性，建议您尽快寻求专业律师的法律援助。律师将能够为您提供专业的法律意见，帮助您理解法律程序，保护您的合法权益。
- 律师还可以协助您与公安机关沟通，确保您的陈述和证据得到妥善处理。
了解可能的法律后果：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，洗钱罪是指明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益，为掩饰、隐瞒其来源和性质的行为。
- 洗钱罪的刑罚根据情节严重程度而定，可能包括有期徒刑、拘役和罚金等。因此，您需要充分了解可能的法律后果，以便做好心理准备。
反思与预防：
- 在处理完当前问题后，您应深刻反思自己的行为，加强法律意识和风险防范意识。
- 避免再次陷入类似的法律困境，学会识别并拒绝任何非法或可疑的活动。
若您尚未参与洗钱活动，但担心可能陷入此类陷阱，以下是一些预防建议：
- 增强法律意识：了解洗钱等金融犯罪的法律后果，提高警惕性。
- 谨慎交友：避免与不明身份或背景复杂的人交往，减少被利用的风险。
- 保护个人信息：不轻易透露个人银行账户、密码等敏感信息，防止被不法分子利用。
- 及时报警：如发现可疑活动或接到可疑电话、短信等，应立即向公安机关报案。
最后，我要强调的是，法律是严肃的，任何违法行为都将受到法律的制裁。因此，请务必遵守法律法规，远离任何非法活动。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。