结论：网贷被“炸通讯录”且朋友因此认为信息泄漏，这一行为涉及侵权，您有权采取法律措施维护自身权益。以下从不同角度为您详细分析。
一、从侵权角度分析
隐私权侵权：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或者个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。网贷公司或催收方未经您同意，擅自将您的借款信息及通讯录信息泄露给第三方（如您的朋友），属于非法公开他人个人信息的行为，侵犯了您的隐私权。
- 法律后果：您有权要求侵权方停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。若因信息泄露导致您遭受精神损害，您还可以要求精神损害赔偿。
名誉权侵权：
- 法律依据：若网贷公司或催收方在“炸通讯录”过程中，使用侮辱、诽谤等言辞，导致您的社会评价降低，则可能构成名誉权侵权。
- 法律后果：您同样有权要求侵权方停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
二、从金融保险角度分析（虽与直接问题关联度不高，但提供相关背景）
- 金融消费者权益保护：作为金融消费者，您在接受金融服务（如网贷）时，享有知情权、选择权、公平交易权、隐私权等合法权益。网贷公司或催收方的行为若违反了相关金融消费者权益保护规定，您还可以向金融监管机构投诉，要求其进行调查和处理。
- 保险角度：虽然此问题不直接涉及保险，但若您因信息泄露导致财产损失（如因诈骗等），且您购买了相关保险（如个人财产保险），则可能涉及保险理赔问题。不过，这通常需要具体保险条款的支持。
三、建议与措施
收集证据：
- 保留所有与网贷公司或催收方的沟通记录（如短信、电话录音等）。
- 收集朋友因信息泄露而受到的骚扰或影响的证据（如朋友的证言、聊天记录等）。
与网贷公司或催收方协商：
- 尝试与网贷公司或催收方沟通，要求其停止侵权行为，并赔偿损失。
- 若协商无果，可以考虑向其发送律师函，以正式方式提出您的诉求。
向相关部门投诉或举报：
- 向当地金融监管机构投诉网贷公司的违规行为。
- 向公安机关报案，若涉及诈骗等犯罪行为。
寻求法律援助：
- 若问题复杂或难以解决，建议您寻求专业律师的帮助，通过法律途径维护自身权益。
总结：网贷被“炸通讯录”且朋友因此认为信息泄漏，这一行为明显侵犯了您的隐私权，甚至可能涉及名誉权侵权。您有权采取法律措施维护自身权益，包括收集证据、与侵权方协商、向相关部门投诉或举报，以及寻求法律援助。若您在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。