结论前置：在一般情况下，公司的高级管理人员（包括总经理）不宜担任职工董事，尽管《公司法》并未明确禁止此类情况，但考虑到职工董事的角色定位、利益代表性以及避免潜在的利益冲突，建议公司章程对此作出限制性或禁止性规定。

详细分析：

1. 职工董事的角色定位与选举：

   • 职工董事是由公司职工通过民主选举产生的，旨在代表职工利益和诉求，维护职工的合法权益。其角色定位决定了其应独立于公司管理层，以客观、公正的态度代表职工发声。
   • 根据《公司法》的相关规定，职工董事的设置和选举方式有明确的法律依据，旨在确保职工董事的代表性和民主性。

2. 高级管理人员的角色与职责：

   • 高级管理人员，包括总经理，负责公司的整体运营和管理决策。他们的职责更多考虑公司战略、市场竞争和经济效益，与职工董事的角色定位存在显著差异。
   • 在涉及职工与公司利益冲突的事项上，高级管理人员可能更倾向于维护公司利益，这与职工董事代表职工利益的角色产生潜在冲突。

3. 法律未明确禁止但存在潜在问题：

   • 虽然《公司法》并未明确禁止高级管理人员担任职工董事，但法无禁止即可为的原则在此处需谨慎应用。因为职工董事的代表性和利益冲突问题是法律未明确但实践中需考虑的重要因素。
   • 高级管理人员担任职工董事可能导致决策过程中的矛盾和分歧，影响决策的公正性和有效性。例如，在涉及职工薪酬、福利等事项上，高级管理人员可能因考虑公司成本而倾向于压缩职工利益，这与职工董事代表职工争取最佳结果的角色相悖。

4. 特殊情况及例外：

   • 在某些特殊情况下，如小型企业人员结构简单、沟通与利益协调顺畅，且高级管理人员能真正代表职工利益，并通过公司章程或其他制度明确其职责和义务以避免利益冲突时，高级管理人员担任职工董事并非绝对不可能。但这种情况较为少见，且需严格的条件和监督机制。

5. 建议与实践：

   • 鉴于职工董事的设立初衷和高级管理人员的角色定位，建议公司在章程中对高级管理人员担任职工董事作出明确的限制性或禁止性规定。这有助于维护职工代表制度的初衷和避免潜在的利益冲突。
   • 无论高级管理人员是否担任职工董事，职工董事的选举和决策过程都应遵循民主程序，确保透明度和公正性。同时，建立健全的监督与问责机制，确保职工董事能够真正代表职工利益。

总结与建议：

虽然法律并未明确禁止总经理等高级管理人员担任职工董事，但出于维护职工代表制度的初衷和避免潜在的利益冲突考虑，建议公司在实践中对此持谨慎态度，并在章程中作出相应规定。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。