您好，针对您提出的“当事人自己起诉是否需要用要素式起诉状”的问题，我可以为您详细解答。

首先，要素式起诉状是最高人民法院会同司法部、全国律协发布的一种起诉状示范文本，它以直观的表格形式、列举关键要素的方式呈现，旨在帮助当事人更规范、更全面地填写起诉状，聚焦争议焦点。这种起诉状形式相比传统的文字型起诉状，填写起来更为简便，且能确保核心要素的全面性和争议焦点的聚焦性。

对于您是否需要使用要素式起诉状，这主要取决于您所在地区的法院是否推广使用这种示范文本。根据最高人民法院的通知，要素式起诉状、答辩状示范文本已在全国法院全面推广使用，但具体实施情况可能因地区而异。

如果您的案件受理法院已经推广使用要素式起诉状，那么建议您使用这种格式的起诉状。因为它不仅能帮助您更清晰地陈述案件事实和证据，阐述理由和提出诉讼请求，还能提高法院立案审核的效率，有助于您的案件得到快立快办。

如果您的案件受理法院尚未推广使用要素式起诉状，或者您对填写要素式起诉状存在困难，那么您仍然可以使用传统的文字型起诉状。不过，在这种情况下，您需要确保起诉状的内容完整、准确，符合法律要求，以便法院能够准确判断是否符合受理条件。

此外，如果您在填写起诉状过程中遇到任何困难或疑问，各级人民法院在诉讼服务大厅都设有诉讼服务专员，他们可以提供引导指导或帮填服务，让您的书写过程更加无忧。

综上所述，是否使用要素式起诉状主要取决于您所在地区的法院是否推广使用这种示范文本。但无论使用哪种格式的起诉状，都需要确保内容完整、准确，符合法律要求。希望这个解答能够对您有所帮助。