在帮别人打电话诈骗五万，自己获利七百的情况下，退赃的责任主要在于实施诈骗行为并实际获取非法利益的人，即你本人需要退还这七百元，而诈骗的总金额五万元，原则上应由诈骗行为的主要实施者或获利最多者负责退还。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、法律责任角度

1. 诈骗罪的构成：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，构成诈骗罪。在此案例中，你参与了诈骗行为，虽然只是帮助打电话，但仍然是诈骗行为的一部分，因此可能构成诈骗罪的共犯。

2. 退赃责任：

   • 在刑事案件中，退赃是量刑的一个重要考虑因素。对于你个人而言，你实际获得的七百元属于非法所得，应当退还。
   • 对于诈骗的总金额五万元，原则上应由诈骗行为的主要实施者或获利最多者负责退还。但如果你在诈骗行为中起到了重要作用，或者与主要实施者有共同的退赃责任，那么你也可能需要承担部分或全部退赃责任。这需要根据具体案情和法院的判决来确定。

二、实际案例与司法实践

1. 共犯责任：

   • 在司法实践中，对于诈骗罪的共犯，法院会根据各共犯在犯罪中的作用、地位以及获利情况等因素，综合判断其退赃责任。如果你只是帮助打电话，且获利较少，那么你的退赃责任可能相对较轻。

2. 退赃与量刑：

   • 退赃情况会影响法院的量刑。如果你能够积极退赃，表现出悔罪态度，那么法院在量刑时可能会给予一定的从轻或减轻处罚。

三、建议与措施

1. 主动退赃：

   • 建议你主动退还自己获得的七百元非法所得，以表现出悔罪态度，并争取从轻或减轻处罚。

2. 配合调查：

   • 在案件调查过程中，积极配合公安机关的调查工作，如实陈述自己的犯罪行为和获利情况。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果你对案件处理或退赃责任有疑问，可以寻求专业律师的法律帮助。律师可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和辩护策略。

四、可能的法律后果

1. 刑事处罚：

   • 如果你被认定构成诈骗罪的共犯，那么你可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。

2. 民事赔偿：

   • 除了刑事处罚外，你还可能需要承担民事赔偿责任，即赔偿被害人因诈骗行为所遭受的损失。但这一责任通常由诈骗行为的主要实施者或获利最多者承担。