针对您提出的“二人共同诈骗七万怎么退回”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
在二人共同诈骗的情况下，退赃的过程需要综合考虑多个因素，并遵循一定的法律程序。以下是具体的步骤和建议：
一、确定退赃比例
综合考量因素：
- 每个行为人在诈骗犯罪中的作用大小。
- 参与诈骗的程度，包括策划、实施、协助等各个环节。
- 获利情况，即每个人从诈骗中实际获得的财物数额。
划分比例：
- 根据上述因素，合理划分每个行为人应退赃的比例。例如，如果一个人在诈骗中起主要作用且获利较多，那么他应承担的退赃比例可能相对较高。
- 如果赃款混用难以区分，双方可以协商确定一个共同的退赃数额，然后分别支付。
二、选择退赃途径
直接退给被害人：
- 如果可能，双方可以直接联系被害人，将应退的赃款直接退还。
通过公安机关返还：
- 如果被害人已经报案，且案件正在由公安机关处理，那么可以通过公安机关将赃款返还给被害人。
- 在此过程中，需要配合公安机关的调查和程序要求。
在法院主持下交付：
- 如果案件已经进入刑事诉讼程序，那么可以在法院的主持下，将赃款交付给被害人或上缴国库。
- 法院会根据案件的具体情况和法律规定，对退赃事宜进行裁决和监督。
三、注意事项
积极、及时退赃：
- 退赃的态度和及时性会影响量刑结果。积极、及时退赃可以作为从轻情节在量刑时予以考量。
- 因此，双方应尽快协商确定退赃事宜，并积极履行退赃义务。
法律咨询：
- 在退赃过程中，如果遇到任何法律问题或困惑，建议咨询专业的法律人士或律师。
- 他们可以提供具体的法律建议和指导，帮助您更好地处理退赃事宜。
四、案例参考
以小许和小李共同实施诈骗行为为例，他们在退赃环节产生了争议。小许认为自己在诈骗中作用较小，应少退赃；而小李则觉得获利情况才是关键，自己获利少所以退赃也应少。在这种情况下，双方应根据各自在诈骗犯罪中的作用、参与程度、获利情况等因素合理划分退赃比例，并选择合适的退赃途径。同时，他们应积极、及时退赃，以争取更好的量刑结果。
综上所述，二人共同诈骗七万的退赃过程需要综合考虑多个因素，并遵循一定的法律程序。希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询。