针对您提出的“抚养费拒付先起诉还是先申请强制执行”的问题，这是一个涉及法律程序的重要问题，我会为您详细解答。

首先，我们需要明确的是，在大多数情况下，若对方拒付抚养费，您需要先向法院提起诉讼，获得生效的法律文书（如判决书或调解书）后，才能申请强制执行。这是因为强制执行是人民法院按照法定程序，运用国家强制力量，根据发生法律效力的文书明确具体的执行内容，强制民事义务人完成其所承担的义务。而要启动强制执行程序，必须以生效的法律文书作为依据。

具体来说，索要抚养费的流程通常包括以下几个步骤：

1. 提起诉讼：

   • 您需要向有管辖权的法院提起诉讼，要求对方支付抚养费。
   • 在起诉时，您需要清晰明确抚养费的具体金额，这通常根据孩子的实际生活需求、当地生活水平等因素来确定。
   • 同时，您需要确定支付期限，如按月、按季还是按年支付等。
   • 此外，您还需要提供充分的证据来证明亲子关系以及对方未履行抚养义务的事实，如鉴定报告、聊天记录、证人证言等。

2. 法院审理判决：

   • 法院会依据相关法律规定，结合您提交的证据进行审理。
   • 最终，法院会作出判决，确定对方应支付的抚养费金额、支付方式和时间等内容。

3. 申请强制执行：

   • 如果对方在判决生效后仍未履行支付义务，您就可以向法院申请强制执行。
   • 执行部门会采取多种措施来保障抚养费的支付，如冻结对方银行账户、直接划拨账户款项等。

4. 应对执行困难：

   • 在执行过程中，可能会遇到一些困难，如对方无财产可供执行等。
   • 此时，您需要根据实际情况来查找对方的其他收入来源或采取其他合法措施来处理。

另外，有一种特殊情况需要注意：如果双方就抚养费支付达成了协议，并且约定了履行方式和期限，那么当一方不履行时，另一方可以直接依据协议向法院申请强制执行，而无需先起诉。但这种情况相对较少见，大多数情况下还是需要先通过诉讼来获得生效的法律文书。

综上所述，针对抚养费拒付的问题，您通常需要先向法院提起诉讼，获得生效的法律文书后，才能申请强制执行。希望这个解答能够帮助您更好地理解相关法律程序，并维护您的合法权益。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。