针对您提出的“借了空放（高利贷）知道单位还有家里怎么办”的问题，我给出以下分析和建议：
一、法律背景与风险分析
高利贷的合法性：
- 根据我国相关法律规定，民间借贷的利率应当受到法律保护的范围是合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍以内。超出此范围的利息部分，法律不予保护。
- 如果您所借的“空放”属于高利贷，即利率超过了法定上限，那么超出部分的利息您无需承担。
对单位和家庭的影响：
- 高利贷放贷者可能会采取各种手段进行催收，包括但不限于电话骚扰、上门威胁等，这些行为可能对您的工作单位和家庭造成困扰和影响。
- 如果放贷者采取非法手段进行催收，如暴力、威胁等，您有权向公安机关报案，维护自己的合法权益。
二、应对策略与建议
与放贷者协商：
- 您可以尝试与放贷者进行协商，说明自己的还款能力和意愿，争取达成一个合理的还款计划。
- 在协商过程中，您可以明确提出只承担法定利率范围内的利息，拒绝支付超出部分的利息。
寻求法律援助：
- 如果您无法与放贷者达成协议，或者放贷者采取了非法手段进行催收，您可以寻求法律援助。
- 您可以向当地的法律援助中心咨询，或者聘请专业律师为您代理案件，通过法律途径解决纠纷。
保护个人信息和隐私：
- 在与放贷者沟通的过程中，注意保护自己的个人信息和隐私，避免泄露过多敏感信息。
- 如果放贷者通过非法手段获取了您的个人信息，并进行了滥用或泄露，您有权要求其承担相应的法律责任。
向相关部门举报：
- 如果您发现放贷者存在违法违规行为，如高利贷、非法催收等，您可以向当地的金融监管部门、公安机关等相关部门进行举报。
- 举报时，请提供详细的证据和线索，以便相关部门进行调查和处理。
三、可能的法律后果与预防措施
法律后果：
- 如果您未能按时还款，放贷者可能会通过法律途径追讨债务，包括但不限于起诉、申请强制执行等。
- 如果放贷者采取了非法手段进行催收，可能会面临行政处罚或刑事责任。
预防措施：
- 在借款前，务必了解清楚借款利率、还款方式等关键信息，避免陷入高利贷陷阱。
- 借款时，签订正规的借款合同，明确双方的权利和义务。
- 还款过程中，保持与放贷者的良好沟通，及时说明自己的还款情况和困难。
最后，我建议您在处理此类问题时保持冷静和理性，不要因为放贷者的威胁或骚扰而做出过激行为。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。