被人辱骂推搡后，你可以要求对方承担包括物质损害赔偿和精神损害赔偿在内的赔偿责任。以下是对此问题的详细分析：
一、物质损害赔偿
医疗费用：
- 如果辱骂和推搡行为导致你身体受伤，需要就医治疗，那么你可以要求对方赔偿因此产生的医疗费用，包括但不限于挂号费、检查费、治疗费、药费等。
财产损失：
- 如果在辱骂和推搡过程中，你的个人财物（如手机、衣物等）受到损坏或丢失，你也可以要求对方赔偿相应的财产损失。
二、精神损害赔偿
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。辱骂和推搡行为如果对你的名誉、尊严等精神权益造成严重损害，你可以要求对方承担精神损害赔偿责任。
精神损害赔偿的考量因素：
- 侵权人的过错程度：对方是故意还是过失，以及过错的严重程度。
- 侵权行为的具体情节：如辱骂的内容、推搡的力度等。
- 侵权行为所造成的后果：如你是否因此产生心理问题、社会评价是否降低等。
- 侵权人的获利情况：虽然辱骂和推搡行为通常不会直接产生经济利益，但如果对方因此获得了某种利益（如通过辱骂和推搡达到某种目的），也可以作为考量因素。
- 侵权人承担责任的经济能力：对方的经济状况也是确定赔偿数额时需要考虑的因素之一。
- 受理诉讼法院所在地的平均生活水平：不同地区的经济发展水平和生活水平不同，因此精神损害赔偿的数额也会有所差异。
三、其他可能的赔偿或救济方式
赔礼道歉：
- 除了物质和精神损害赔偿外，你还可以要求对方以书面或口头形式向你赔礼道歉，以恢复你的名誉和尊严。
停止侵害：
- 如果对方继续对你进行辱骂或推搡等侵害行为，你可以要求对方立即停止侵害，并可以采取必要的措施（如报警）来保护自己的合法权益。
四、建议与注意事项
及时取证：
- 在遭受辱骂和推搡后，应尽快收集相关证据，如现场照片、视频、证人证言等，以便在后续的法律程序中证明对方的侵权行为。
寻求法律帮助：
- 如果你对如何要求赔偿或如何维护自己的合法权益感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的权益。
保持冷静与理性：
- 在处理此类纠纷时，应保持冷静与理性，避免采取过激行为或言语来激化矛盾。通过合法途径来解决问题才是最有效的。
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