劳动仲裁后上诉，一般包含两审程序。下面我将从一审和二审两个角度，为您详细解释这一程序：
一审程序
起诉与受理：
- 当事人对劳动仲裁裁决不服，可以在规定时间内向基层人民法院提起诉讼。
- 法院在收到起诉状后，会进行审查，符合起诉条件的，会予以受理。
审理与判决：
- 法院会依据事实和法律，对案件进行全面审理。
- 审理过程中，法院会听取双方当事人的陈述和辩论，审查证据，并作出判决。
- 一审判决作出后，当事人如果不服，可以在规定时间内向上一级法院提起上诉。
二审程序
上诉与受理：
- 当事人对一审判决不服，可以在上诉期内向上一级法院（通常是中级人民法院）提起上诉。
- 二审法院在收到上诉状后，会进行审查，符合上诉条件的，会予以受理。
审理与判决：
- 二审法院会对一审判决进行审查，包括事实认定和法律适用等方面。
- 二审法院会听取双方当事人的陈述和辩论，审查证据，并作出终审判决。
- 二审判决作出后，即发生法律效力，当事人必须履行。
特殊情况说明
再审程序：虽然二审判决是终审判决，但在某些特殊情况下，如当事人有新的证据足以推翻原判决、原判决认定事实的主要证据是伪造的等，当事人可以向上一级人民法院申请再审。不过，再审并不是正常的审理程序，而是一种纠错机制，且再审申请并不必然启动再审程序，需法院审查符合条件才会裁定再审。
地区差异：由于地区差异以及法律适用的不同，具体的程序规定可能会存在一定的差别。因此，在实际操作中，建议您根据当地的具体规定和法院的实践来操作。
建议与注意事项
- 提前准备：在提起上诉前，建议您提前准备好相关证据材料，包括与仲裁相关的证据以及新发现或取得的证据，以支撑您的上诉主张。
- 注意期限：上诉必须在规定的时间内提出，否则会丧失上诉权。因此，请您务必注意上诉期限，避免错过。
- 寻求专业帮助：劳动仲裁后上诉涉及的法律问题较为复杂，如果您对此不太熟悉，建议您寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。
如果您在劳动仲裁后上诉的过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。