若光大银行信用卡方表示要走诉讼流程，您需要冷静应对，积极采取措施，避免诉讼带来的不利后果。以下是具体分析和建议：

1. 核实诉讼真实性
   首先，确认银行是否真的已启动诉讼程序。银行可能通过电话、短信或书面函件通知您，但需警惕诈骗风险。您可要求银行提供书面诉讼通知（如法院传票、起诉状副本等），或直接联系银行官方客服核实。若银行确实已起诉，您会收到法院的正式传票，上面会载明案号、法院名称、开庭时间等信息。

2. 分析诉讼原因及应对策略

   • 若因逾期未还款：银行起诉通常是因为您长期拖欠信用卡欠款。此时，您应尽快与银行协商还款计划，表明还款意愿。根据《民法典》及相关司法解释，若您能在诉讼前与银行达成和解（如分期还款、减免部分利息等），银行可能会撤诉。
     
   • 若对欠款金额有异议：例如，您认为银行计算的利息、违约金过高，或存在乱收费情况，您需收集相关证据（如账单、合同条款等），并在诉讼中提出抗辩。根据《最高人民法院关于审理银行卡民事纠纷案件若干问题的规定》，银行收取的利息、违约金等不得超过法定上限（通常为年利率24%）。
     
   • 若因身份盗用或银行过错：例如，您的信用卡被盗刷，或银行未尽到安全保障义务导致您损失，您需在诉讼中提供证据（如报警记录、交易记录等），主张银行承担相应责任。

3. 积极应诉，避免缺席判决
   若银行已正式起诉，且您未在法定期限内（通常为15日）提交答辩状或出庭应诉，法院可能会缺席判决，导致您承担不利后果（如强制执行、列入失信被执行人名单等）。因此，您务必：

   • 按时提交答辩状，说明您的抗辩理由；
     
   • 出庭参加诉讼，或委托律师代为出庭；
     
   • 若经济困难，可向法院申请法律援助。

4. 协商与调解的可能性
   在诉讼过程中，您仍可与银行协商和解。法院通常会组织调解，若双方能达成一致，可签订调解协议，法院会出具调解书，具有同等法律效力。调解的优势在于程序简便、成本较低，且能避免诉讼带来的不确定性。

总结建议：

• 立即与银行沟通，核实诉讼真实性，并表达还款意愿；
  
• 收集相关证据，准备应诉材料；
  
• 积极协商还款或调解方案，争取撤诉或减轻责任；
  
• 若需法律帮助，可直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细指导。
  

信用卡纠纷涉及法律与金融双重问题，处理不当可能影响您的信用记录甚至个人财产。务必谨慎对待，及时采取行动。