结论：网贷协商缓催、停诉并达成自由还款协议后，原则上不应再被催收或爆通讯录，但具体结果取决于协议条款的明确性、执行情况及网贷平台的合规性。以下从不同角度详细分析：

1. 协议条款的明确性

• 若协议明确约定：缓催、停诉及自由还款期间，网贷平台不得进行任何形式的催收（包括电话、短信、爆通讯录等），且平台已签署或确认该协议，则平台违反约定属于违约行为，您有权要求其停止侵权并承担违约责任（如赔偿损失、支付违约金等）。
• 若协议未明确约定：或仅口头协商未形成书面文件，平台可能以“未放弃催收权利”为由继续施压。此时，您需通过聊天记录、录音等证据证明双方曾达成一致，否则维权难度较大。

2. 协议的执行情况

• 平台按约履行：若平台严格遵守协议，停止催收并接受自由还款，则您无需担心爆通讯录等问题。但需注意保留还款凭证（如转账记录、还款确认书），避免平台后期否认。
• 平台违约催收：若平台在协议期内仍通过电话、短信或爆通讯录等方式催收，您可采取以下措施：
  1. 向平台投诉：要求其立即停止侵权行为，并保留通话录音、短信截图等证据。
  2. 向监管部门举报：如银保监会、地方金融监管局，说明平台违规催收情况。
  3. 法律诉讼：若平台行为造成名誉损害或精神损失，可起诉其侵犯隐私权、名誉权，要求赔偿。

3. 网贷平台的合规性

• 合规平台：持牌金融机构或正规网贷平台通常受严格监管，违约催收可能面临行政处罚（如罚款、停业整顿），因此更可能遵守协议。
• 非合规平台：部分无资质平台可能无视协议，通过非法手段催收。此时，您需优先保护自身安全，避免直接冲突，同时收集证据（如催收人员信息、通话记录）并报警或向法院申请禁止令。

4. 法律背景与建议

• 法律依据：根据《民法典》第1032-1033条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以电话、短信、即时通讯工具等方式侵扰他人私人生活安宁。平台爆通讯录可能涉嫌侵犯隐私权。
• 建议措施：
  1. 签订书面协议：确保协商结果以书面形式固定，明确缓催、停诉及自由还款的具体条款。
  2. 保留证据：还款凭证、协议文本、催收记录等是维权的关键。
  3. 及时维权：若平台违约，优先通过投诉、举报解决；若损害严重，立即咨询律师提起诉讼。

5. 特殊情况：协议外的第三方催收

• 若平台将债权转让给第三方催收公司，需确认转让是否通知您，且第三方是否知晓并遵守原协议。若第三方不知情或故意违规，您仍可向原平台追责，同时直接对抗第三方的不当行为。

总结：网贷协商后是否会被催收或爆通讯录，核心在于协议条款的明确性及执行力度。建议您优先签订书面协议，并全程保留证据。若遇违约，及时通过投诉、举报或诉讼维权。如有具体协议文本或催收证据，可进一步向我咨询，我将为您详细分析维权路径。