病假一周是包含周末的，且病假天数通常按自然日连续计算。以下是对此问题的详细分析：
一、病假天数的计算原则
病假作为员工因伤病需要休息的重要权益，其天数的计算方式关乎员工的切身利益。从法律规定及实践操作来看，病假的天数一般是按自然日来累计计算的，这意味着病假期间包含了周末和法定节假日。这一原则确保了病假时间的连续性和完整性，避免了因周末或节假日而打断病假的情况。
二、法律依据与实践操作
法律依据：
- 根据劳动部、国务院经贸办、卫生部、国家工商行政管理局、中华全国总工会于1995年联合发布的《关于加强企业伤病长休职工管理工作的通知》中的明确规定，职工因伤病需要休假的天数应连续计算，不应被周末或节假日打断。这一规定明确了病假天数的计算原则，即包含所有自然日，无论是否为工作日。
实践操作：
- 在实际操作中，当员工向单位申请病假并获批后，整个病假期间都属于病假范畴。例如，如果员工申请了从周一开始为期一周的病假，那么这一周里包含的任何周末都会计入病假天数内，而不是在一周基础上另外加算。
三、特殊情况与注意事项
用人单位内部规定：
- 不同用人单位可能在具体病假管理和薪酬支付等方面存在一些内部规定和差异。这些差异可能源于地区性的法律法规、公司的规章制度或是集体合同的约定。因此，在实际应用中，建议员工在请病假前仔细了解所在公司的病假政策。
医疗期的计算：
- 医疗期是指企业职工因患病或非因工负伤停止工作治病休息不得解除劳动合同的时限。医疗期的计算也是从员工病休之日起连续计算的，包含所有自然日。根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，医疗期的长短根据员工实际参加工作年限和在本单位工作年限来确定。
四、法律建议
- 了解公司政策：在请病假前，员工应仔细了解所在公司的病假政策，包括病假的申请流程、所需材料、薪酬支付等方面的规定。
- 保留相关证据：在请病假期间，员工应保留好与病假相关的证据，如医疗证明、病历记录等，以备不时之需。
- 咨询专业意见：如果员工对病假的计算方式或相关待遇有疑问，可以咨询所在公司的人力资源部门或当地的劳动保障部门以获取最准确的信息和指导。
综上所述，病假一周是包含周末的，且病假天数通常按自然日连续计算。在具体操作中，应参考当地的法律法规以及公司的具体规章制度来确定病假的具体计算方式和相关待遇。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。