签了劳动合同一年，劳动者是可以辞职的。下面从不同情况为你详细分析：

正常辞职流程

1. 试用期辞职：如果劳动者还在试用期内，按照法律规定，只需提前3天以书面或口头形式通知用人单位，就可以解除劳动合同。例如，你刚入职1个月，还在试用期，觉得这份工作不适合自己，那么提前3天告知公司，3天后就可以离职。
2. 转正后辞职：若已经转正，劳动者需要提前30天以书面形式通知用人单位，才可以解除劳动合同。书面通知最好使用邮寄的方式，并保留好邮寄凭证，以证明你已经履行了通知义务。比如，你已经转正3个月，现在想辞职，那就要提前30天向公司提交书面辞职申请，30天后便可离职。

特殊情况下的立即辞职

如果用人单位存在以下情形，劳动者可以立即解除劳动合同，无需事先告知用人单位：

1. 未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件；
2. 未及时足额支付劳动报酬；
3. 未依法为劳动者缴纳社会保险费；
4. 用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益；
5. 因欺诈、胁迫等致使劳动合同无效；
6. 法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形；
7. 用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全。

例如，公司一直未给你缴纳社保，你多次沟通无果，这种情况下你就可以立即辞职，并且还可以要求公司支付经济补偿金。

辞职后的注意事项

1. 工资结算：用人单位不得以劳动者辞职为由克扣工资，否则用人单位违法。如果用人单位克扣工资，劳动者可以申请劳动仲裁要求支付克扣的工资。
2. 工作交接：辞职时应按规定办理工作交接，确保工作的顺利过渡。
3. 证明文件：要求单位出具解除劳动合同的证明，以便办理档案和社会保险关系转移手续。

法律建议：在辞职过程中，一定要保留好相关证据，如辞职申请、邮寄凭证、与用人单位的沟通记录等，以防发生纠纷时无法维护自己的合法权益。如果有任何疑问或遇到问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。