可以直接跟借贷公司协商暂停还款，但能否成功需视具体情况而定。以下从不同角度为你详细分析：

1. 协商的法律依据与可行性

• 合同自由原则：借贷关系本质是合同关系，根据《民法典》相关规定，双方可在平等自愿基础上协商变更合同内容（如还款期限、方式等）。若借贷公司同意，暂停还款的协议具有法律效力。
• 特殊情形下的法定权利：若借款人因不可抗力（如自然灾害、重大疾病）或意外事件导致暂时丧失还款能力，可依据《民法典》第180条主张免责或延期履行，但需提供充分证据（如医疗证明、灾害公告等）。

2. 协商成功的关键因素

• 主动沟通与证据提供：需提前向借贷公司说明困难原因（如失业、家庭变故），并提交相关证明材料（如离职证明、病历等），增加协商成功率。
• 还款计划合理性：提出明确的暂停期限及后续还款方案（如延期后分期偿还），避免单纯“暂停”而无后续安排，降低借贷公司风险。
• 借贷公司政策：部分金融机构或网贷平台对困难客户有内部协商政策（如延期1-3个月、减免部分利息），可主动询问并争取适用。

3. 协商失败后的替代方案

• 调解或仲裁：若协商无果，可向当地金融调解组织或仲裁机构申请介入，通过第三方中立方式解决纠纷。
• 法律诉讼：若借贷公司存在违规行为（如高利贷、暴力催收），可向法院起诉要求调整还款义务或赔偿损失。
• 个人破产制度（试点地区）：在深圳等试点地区，符合条件的自然人可申请个人破产，通过清算或重整程序缓解债务压力。

4. 风险提示

• 信用影响：未经同意的单方面暂停还款可能构成违约，导致征信记录受损，影响未来贷款、信用卡申请。
• 额外费用：部分借贷合同约定逾期需支付违约金或罚息，协商时需明确是否免除或调整。
• 催收风险：若协商未达成书面协议，借贷公司可能继续催收甚至起诉，需做好应对准备。

建议行动步骤：

1. 立即联系借贷公司客服或客户经理，说明困难并提交证明材料；
   
2. 提出书面协商方案（如暂停3个月，后续每月多还10%）；
   
3. 保留所有沟通记录（录音、邮件、聊天记录）；
   
4. 若协商成功，要求签署补充协议；若失败，及时咨询律师评估法律风险。
   

如有进一步疑问或需协助起草协商函，可直接向我提问。