网贷逾期一天，正规平台一般不会爆通讯录，但不排除不正规平台采取此类违规行为，且爆通讯录行为本身违法。以下从不同角度为你详细分析：

一、正规平台情况

在正规的网贷平台，通常不会因为借款人逾期一天就采取“爆通讯录”这种极端且违规的行为。正规平台会遵循相关法律法规和行业规范，采取合法、合规的催收方式，如通过电话、短信提醒借款人还款，或者委托第三方催收机构进行合规催收。这些催收方式会严格遵守法律法规，不会侵犯借款人的隐私权和其他合法权益。

二、不正规平台情况及法律后果

然而，一些不正规或非法的网贷平台可能会为了催收欠款而铤而走险，采用“爆通讯录”等极端手段。这种行为不仅违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条关于不得散布他人隐私的规定，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中关于非法获取公民个人信息罪的相关条款。一旦被发现并证实存在此类行为，相关责任人员将面临法律的严惩，包括拘留、罚款，甚至有期徒刑等刑事处罚。

三、借款人应对措施

1. 及时沟通：如果因特殊原因导致逾期一天，借款人应第一时间与网贷平台取得联系，明确表达还款意愿和决心，并尝试申请宽限期或提出灵活的还款方案，以减轻还款压力并减少催收干扰。
2. 保留证据：如果遭遇“爆通讯录”等违规催收行为，借款人应详细记录催收人员与自己及通讯录联系人之间的所有联系，包括通话录音、短信、微信聊天记录等，作为后续维权的证据。
3. 投诉举报：借款人可以向中国互联网金融协会、银保监会及其各地派出机构等监管机构提交投诉材料，详细阐述平台违规催收的具体情况。同时，也可以向公安机关报案，维护自己的合法权益。

四、法律风险提示

网贷逾期不仅可能面临“爆通讯录”等违规催收行为，还可能对借款人的信用记录、经济状况和生活产生严重影响。逾期信息会被上传至央行征信系统或第三方征信机构，对个人未来的金融活动产生负面影响。此外，长期拖欠不还且欠款金额较大的借款人，还可能面临网贷平台的法律诉讼，一旦败诉，除需偿还本金、利息和逾期费用外，还需承担诉讼费用、律师费用等额外经济损失。

建议：作为借款人，应增强风险意识，仔细评估还款能力，避免盲目借款。在遇到还款困难时，及时与网贷平台沟通，寻求解决方案。如果遭遇违规催收行为，应果断采取措施维护自己的合法权益。如果你在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。