仅有手机转账记录而没有借条，在追讨借款时确实存在证明上的挑战，但转账记录仍具有一定的法律效力，可以作为借款事实存在的初步证据。具体分析如下：

一. 转账记录的证明效力

• 转账记录能够直接证明你向对方账户转了特定金额的款项，这是借款事实存在的初步且重要证据。然而，仅凭转账记录可能不足以充分证明这笔钱就是借款，因为转账的原因可能是多样的，如还款、支付货款、赠与等。因此，在没有其他证据佐证的情况下，转账记录单独作为证据可能显得薄弱。

二. 补充证据的重要性

• 为了增强转账记录的证明力，建议尽量收集并补充其他类型的证据来佐证借款事实。这些证据可以包括但不限于：
  1. 聊天记录：包括文字、语音或视频聊天记录，其中应提及借款的金额、用途、还款时间等关键信息。
  2. 通话录音：在合法合规的前提下，与对方的通话录音，内容需清晰明确，体现双方身份、借款事实及还款意愿等。
  3. 证人证言：如果借款时有其他人在场见证，可请他们出具书面证人证言。
  4. 其他书面材料：如电子邮件、短信、书信等，任何能够证明借款关系的书面材料都是有力的补充证据。

三. 法律途径及步骤

• 在收集了足够的证据后，你可以通过以下途径来追讨借款：
  1. 协商解决：首先尝试与对方友好沟通，要求还款。
  2. 发送催款函：若协商不成，可考虑委托律师发送催款函。
  3. 申请支付令：如果对方承认借款但拖延还款，可向法院申请支付令。
  4. 提起诉讼：若其他方法均无效，可通过向法院提起诉讼来追讨借款。在诉讼过程中，需充分展示转账记录及补充证据，以证明借款事实的存在。

我建议，在处理此类借款纠纷时，应尽量保留所有与借款相关的证据，并咨询专业律师以获取更具体的法律意见和指导。律师将根据你的具体情况提供针对性的解决方案，帮助你更有效地维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。