结论前置：确认劳动关系纠纷的仲裁时效，确实是从劳动者知道或应当知道其权利被侵害之日起算，通常为一年，但存在中断、中止及特殊情形的规定。

1. 一般仲裁时效

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条，劳动争议申请仲裁的时效期间通常为一年。这一时效从劳动者知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。例如，若用人单位在某个月份未支付劳动者工资或否认与劳动者存在劳动关系，导致劳动者无法享受相应权益，那么劳动者应在此情况发生后的一年内向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请，以确认劳动关系或追讨工资等。

2. 仲裁时效的中断

仲裁时效并非一成不变，它可因以下情形而中断：

• 劳动者向用人单位书面要求确认劳动关系或追讨工资等；
• 劳动者向劳动监察部门投诉反映用人单位不承认劳动关系或拖欠工资的问题；
• 用人单位承诺会解决劳动关系确认或工资支付事宜等。

当中断情形发生时，仲裁时效期间将重新计算，即从中断时起再计算一年。例如，劳动者在时效期间内向用人单位发出了书面确认劳动关系的请求，那么仲裁时效将从用人单位收到该请求之日起重新计算一年。

3. 仲裁时效的中止

在特定情况下，仲裁时效可中止，如：

• 发生自然灾害、战争等不可抗力事件，导致劳动者无法在仲裁时效内申请仲裁；
• 劳动者因突发重大疾病住院治疗等正当理由，无法在仲裁时效内申请仲裁。

当中止时效的原因消除后，仲裁时效剩余的时间将继续计算。这意味着，在这些特殊情况下，劳动者的仲裁权利不会因时效过期而丧失。

4. 特殊情况

虽然一般情况下确认劳动关系的争议适用一年的仲裁时效规定，但需注意的是，如果劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议，劳动者申请仲裁不受此一年时效期间的限制。然而，一旦劳动关系终止，劳动者仍需在劳动关系终止之日起一年内提出相关仲裁申请，以追讨拖欠的工资等。但单纯确认劳动关系的争议并不属于拖欠劳动报酬争议范畴，因此仍适用一般的一年仲裁时效规定。

5. 实务建议

• 及时维权：一旦发现自己的权益受到侵害，如用人单位否认劳动关系或拖欠工资等，应尽快采取行动，避免因拖延而丧失仲裁时效。
• 保留证据：在日常工作中，注意保留与用人单位的劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等证据，以便在必要时用于支持自己的仲裁申请。
• 主动中断时效：如果担心仲裁时效即将过期，可以通过向用人单位发出书面请求、向劳动监察部门投诉等方式中断时效，从而延长维权期限。
• 咨询专业意见：在面临复杂的劳动关系争议时，建议咨询专业律师以获取针对性的法律建议和指导。

总结：确认劳动关系纠纷的仲裁时效是一个重要且复杂的法律问题。劳动者在面临相关争议时，应充分了解并把握时效规定，及时采取措施保护自己的权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。