针对您提出的“高利贷已还，现在要赔偿可以吗”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、关于已还高利贷的超额利息部分
法律层面分析：
- 在我国，法律对民间借贷的利率有明确规定，超出法定利率上限的利息部分是不受法律保护的。
- 如果您已经按照高利贷所约定的高额利息和本金全额还清了款项，那么对于已支付的超出法定上限的利息部分，您有权通过法律途径尝试追回。
实际操作建议：
- 您需要收集并保存好所有与借款和还款相关的证据，如借款合同、还款凭证等。
- 咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能面临的法律风险。
- 如果律师认为有追回超额利息的可能性，您可以考虑向法院提起诉讼。
二、关于赔偿要求
赔偿条件：
- 如果在还款期间，高利贷一方的违法催收行为（如暴力催收、威胁恐吓等）致使您遭受人身伤害或财产损失，您有权要求赔偿。
- 赔偿范围可能包括医疗费、误工费、精神损害赔偿等，具体取决于您遭受的实际损失。
证据收集：
- 您需要提供相关证据，证明损害结果与高利贷一方的行为存在因果关系。
- 证据可能包括医疗记录、报警记录、证人证言、现场照片或视频等。
法律程序：
- 如果您决定要求赔偿，建议先与高利贷一方进行协商，看是否能够达成和解。
- 如果协商无果，您可以考虑向法院提起诉讼，要求高利贷一方承担赔偿责任。
三、综合建议
详细了解情况：
- 在采取任何行动之前，建议您详细了解自己的借款情况、还款情况以及高利贷一方的行为是否违法。
咨询专业律师：
- 咨询专业律师是了解自己权益和可能面临法律风险的最佳途径。
- 律师可以根据您的具体情况，为您提供个性化的法律建议。
保持冷静和理性：
- 在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。
- 不要因为情绪激动而做出可能对自己不利的决定。
综上所述，如果您已经还清了高利贷的本金和利息，但发现其中部分利息超出了法定上限，或者您在还款过程中遭受了高利贷一方的违法催收行为并导致了损失，那么您有权通过法律途径尝试追回超额利息或要求赔偿。不过，具体能否成功以及赔偿范围需要结合实际情况和法律程序来判断。