您好，针对您提出的“办理了进京证非高峰期进二环内道路怎么处罚”的问题，我为您做如下详细解答：
首先，需要明确的是，根据北京市的相关交通管理规定，全天禁止外省、区、市机动车进入二环路（含）以内道路，这一规定并不区分高峰期和非高峰期。也就是说，无论何时，只要您的车辆是外省、区、市号牌，且未获得特殊许可，都不得进入二环路（含）以内道路行驶。
如果您已经办理了进京证，但仍然在非高峰期进入了二环路（含）以内道路，那么您的行为将构成“违反禁令标志指示行驶”的违法行为。根据相关规定，对于这种违法行为，交管部门将处以100元罚款，并记1分。
此外，我还想提醒您几点：
进京证的有效期和范围：进京证分为六环内和六环外两种，六环内进京证允许车辆进入六环路（不含）以内道路和通州区全域范围道路（不含高速公路主路）及延庆城区部分道路，但每次有效期最长7天，且载客汽车每年每车最多办理12次。请确保您的进京证在有效期内，并且行驶范围符合规定。
遵守尾号限行规定：除了二环路的禁行规定外，办理了进京证的外埠号牌车辆在工作日9时至17时还需遵守尾号限行规定，限行范围为五环路（含）以内道路。请务必注意当日的尾号限行信息，避免违规行驶。
特殊车辆和情况：已经领取“外埠客运进京证”的客运汽车、整车运送鲜活农产品的载货汽车、军队和武警车辆以及执行任务的警车、救护车、消防车、工程救险车等特殊车辆不受上述禁行和限行规定的限制。但请确保您的车辆符合这些特殊车辆的条件，并遵守相应的通行规定。
综上所述，即使您已经办理了进京证，在非高峰期也不得进入二环路（含）以内道路行驶。否则，将面临罚款和记分的处罚。希望这些解答能够帮助您更好地了解北京市的交通管理规定，确保您的行车安全。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。