楼上孩子老跑是否算扰民，需结合具体情况及当地法律法规综合判断。若噪声达到干扰他人正常生活的程度，则可能构成扰民。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律界定与标准
《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十八条：明确规定，违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。这为判断楼上孩子跑步是否扰民提供了直接的法律依据。
《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条：行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。若楼上孩子跑步产生的噪声影响楼下居民的生活安宁权等民事权益，监护人应承担相应的侵权责任。
噪声标准：根据《声环境质量标准》（GB 3096-2008），居民住宅区的昼间等效声级不应超过55分贝，夜间不应超过45分贝。若孩子跑步产生的噪音超出这些标准，且对楼下住户造成明显干扰，则可能构成扰民。
二、实际影响分析
噪音强度与时间：
- 若孩子在合理时间（如白天非休息时间）内以正常方式活动，即使产生一定声音，通常不构成扰民。
- 若在深夜或清晨等休息时段持续奔跑、跳跃，导致地板剧烈震动并产生高分贝噪音，则属于扰民行为。
建筑结构特性：
- 老旧建筑隔音效果较差时，轻微脚步声也可能被放大为显著噪音。
- 新建住宅因采用隔音材料，相同行为的影响会显著降低。
主观感受差异：
- 对噪音敏感的人群（如老人、病人）更易受影响，而耐受度较高者可能认为正常。
- 长期受噪音困扰会导致心理压力和健康问题，需通过客观测量与主观反馈综合判断。
三、解决建议
友好协商：
- 首先尝试与楼上邻居进行沟通协商，明确噪音影响时段及程度，共同制定解决方案。例如，可以约定孩子在特定时段内减少剧烈运动，或者铺设地毯、使用软底鞋等减少噪音。
采取降噪措施：
- 家长可铺设地毯、使用软底鞋减少冲击声，或在特定时段限制孩子剧烈运动。
- 受影响方可安装隔音窗帘、耳塞等辅助设备，以减轻噪音干扰。
寻求第三方调解：
- 若协商未果，可向物业、居委会反映情况，或通过社区调解机制处理。这些机构通常具有调解邻里纠纷的经验和能力，可以帮助双方达成和解。
法律途径维权：
- 在多次投诉无效的情况下，可报警或向环保部门举报。环保部门有权对噪音污染进行监测和处罚。
- 必要时，可以提起诉讼，要求楼上邻居停止侵害、排除妨碍并赔偿损失。在诉讼过程中，需要提供充分的证据证明噪音污染的事实和程度。
四、注意事项
- 在处理此类问题时，建议保持冷静和理性，避免情绪化行为导致矛盾升级。
- 收集证据至关重要，包括录音、视频等，以证明噪音扰民的事实。这些证据在协商、投诉或诉讼过程中都将发挥重要作用。
- 遵守当地法律法规和规章制度，不要采取过激行为或违法手段来解决问题。
若您遇到楼上孩子老跑扰民的情况，可以先尝试友好协商和采取降噪措施。若问题无法解决，再寻求第三方调解或法律途径维权。有问题可以直接向我咨询。