在车祸赔偿不满意且不想起诉的情况下，您确实可以选择投诉这一途径来维护自己的权益，但投诉并非唯一或必然能解决问题的手段，其效果取决于多种因素。
一、投诉的途径与可能性
向保险公司上级或监管部门投诉：
- 若您对保险公司的赔偿金额不满意，首先可以尝试与保险公司进行沟通协商。若协商无果，您可以向保险公司的上级主管部门或保险监管部门（如银保监会）进行投诉。投诉时，需详细说明情况，并提供相关证据，如医疗费用清单、定损报告等。
- 投诉后，监管部门会进行调查，并根据调查结果进行调解或提出处理意见。但需注意，投诉并不保证能完全解决您的问题，因为监管部门主要起调解和监督作用，而非直接裁决赔偿金额。
向交警部门投诉（针对责任认定）：
- 若您对交通事故的责任认定有异议，可以在收到交通事故责任认定书之日起三日内，向上一级交警部门提出书面复核申请。复核申请应载明复核请求、理由和主要证据。
- 交警部门会重新审查事故责任认定，并作出复核结论。但这一途径主要针对责任认定，而非直接解决赔偿金额问题。
二、投诉的局限性及替代方案
投诉的局限性：
- 投诉可能无法直接解决赔偿金额问题，尤其是当双方对赔偿标准存在较大分歧时。
- 投诉过程可能较为漫长，且结果不确定，无法及时保障您的权益。
替代方案：调解与诉讼：
- 调解：您可以申请第三方调解机构（如交通事故纠纷调解委员会）进行调解。调解机构会组织双方进行协商，促使双方达成和解协议。调解具有灵活性和高效性，但需双方自愿参与。
- 诉讼：若投诉和调解均无法解决问题，您仍可以选择向人民法院提起诉讼。诉讼是维护您合法权益的最终手段，通过法律程序来判定合理的赔偿金额。在诉讼过程中，您需要准备充足的证据，并遵循法律程序和规定。
三、法律建议与注意事项
准备充分证据：
- 无论选择投诉、调解还是诉讼，您都需要准备充分的证据来支持自己的主张。证据包括但不限于医疗费用清单、定损报告、收入证明、交通事故责任认定书等。
注意诉讼时效：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，您需在诉讼时效期内及时主张自己的权益。
寻求专业帮助：
- 若您对法律程序不熟悉或无法自行处理赔偿问题，建议寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，提高您维护自己合法权益的效率和成功率。
综上所述，虽然投诉是车祸赔偿不满意时的一种选择，但并非唯一或必然能解决问题的手段。您可以根据实际情况选择投诉、调解或诉讼等途径来维护自己的权益。 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。