若寻衅滋事的人一直跟着你，你可以采取以下措施来应对：

1. 保持冷静，避免冲突：

   • 首要原则是保持冷静，不要与对方发生直接冲突或激化矛盾。寻衅滋事者往往意图挑起事端，你的冷静反应有助于避免事态升级。

2. 尽快离开现场：

   • 如果可能，迅速离开寻衅滋事者所在的区域，前往安全或人多的地方。这可以降低你受到进一步骚扰或伤害的风险。

3. 寻求帮助：

   • 向周围人求助：如果身处公共场所，可以向周围的人求助，请求他们协助你摆脱寻衅滋事者的纠缠。
   • 报警：立即拨打当地警方的报警电话，详细描述寻衅滋事者的行为、外貌特征以及你所处的位置。警方会迅速出警，对寻衅滋事者进行制止和处理。

4. 收集证据：

   • 在确保自身安全的前提下，尽量收集寻衅滋事者的相关证据，如照片、视频或目击者证言。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。

5. 法律途径：

   • 提起民事诉讼：如果寻衅滋事者的行为给你造成了人身伤害或财产损失，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求对方承担相应的赔偿责任。
   • 刑事自诉：在特定情况下，如果寻衅滋事者的行为构成犯罪（如故意伤害、侮辱等），且公安机关未予立案或处理不当，你可以考虑向法院提起刑事自诉，追究对方的刑事责任。但需注意，刑事自诉的门槛较高，需满足一定的条件。

6. 预防措施：

   • 增强安全意识：在日常生活中，增强安全意识，避免单独前往偏僻或治安不佳的地区。
   • 学习防身技巧：考虑学习一些基本的防身技巧，以在紧急情况下保护自己。
   • 告知亲友：将你的情况告知亲友，让他们了解你的处境，并在必要时提供帮助。

法律背景与建议：

• 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，寻衅滋事行为可能构成寻衅滋事罪，依法应受到刑事处罚。因此，面对寻衅滋事者的纠缠，你有权采取合法手段保护自己。
• 在处理此类事件时，务必保持冷静和理智，避免采取过激行为导致事态恶化。同时，及时寻求法律帮助和保护，确保自己的合法权益不受侵害。

可能后果：

• 如果寻衅滋事者的行为构成犯罪，且被依法追究刑事责任，他们可能面临有期徒刑、拘役或管制等刑罚。
• 如果你未能及时采取措施保护自己，导致受到人身伤害或财产损失，你可能需要承担一定的医疗费用或财产损失。因此，及时采取措施至关重要。

如有任何进一步的问题或需要法律帮助，请直接向我咨询。