在刑法中，关于从轻或减轻处罚的情形，我们可以从“应当从轻或减轻处罚”和“可以从轻或减轻处罚”两个角度来详细阐述。
一、应当从轻或减轻处罚的情形
未成年犯：
- 根据《刑法》的相关规定，对已满十四周岁不满十八周岁的人犯罪，应当从轻或者减轻处罚。这是因为未成年人身心发育尚未成熟，认知和控制能力相对较弱，法律给予他们特殊的保护和挽救机会。例如，一个16岁的少年因一时冲动参与盗窃，考虑到其年龄因素，法院在量刑时会从轻或减轻处罚。
老年过失犯：
- 已满七十五周岁的人过失犯罪的，应当从轻或者减轻处罚。这反映了法律对老年人因年龄增长导致的生理和心理机能衰退的认可，尤其是在过失犯罪的情况下，主观恶性相对较小。比如，一位76岁的老人因疏忽大意导致交通事故，法院在量刑时会考虑其年龄因素，从轻或减轻处罚。
防卫过当与避险过当：
- 正当防卫明显超过必要限度造成重大损害，或紧急避险超过必要限度造成不应有的损害的，应负刑事责任，但应减轻或免除处罚。这体现了法律对正当防卫和紧急避险行为的鼓励，同时对其过度行为给予一定的宽容。例如，某人在防卫过程中使用了过度的暴力，导致对方重伤，虽然需要承担刑事责任，但法院会考虑其防卫过当的情节，从轻或减轻处罚。
胁从犯：
- 对于被胁迫参加犯罪的，应当按照其犯罪情节减轻处罚或者免除处罚。胁从犯是在他人暴力威胁或精神强制下被迫参与犯罪，主观恶性较小。比如，某人因受到威胁而参与抢劫，法院在量刑时会考虑其胁从犯的身份，从轻或减轻处罚。
从犯：
- 在共同犯罪中起次要或辅助作用的从犯，应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。从犯的行为社会危害性相较于主犯较小。例如，在共同盗窃案件中，某人仅负责望风，未直接参与盗窃行为，法院在量刑时会考虑其从犯的身份，从轻或减轻处罚。
犯罪中止：
- 对于中止犯，若未造成损害，应免除处罚；若造成损害，应减轻处罚。这体现了法律对犯罪分子主动放弃犯罪、防止危害结果发生的积极态度的肯定。比如，某人在实施抢劫过程中，因内心挣扎而主动放弃犯罪，未造成任何损害，法院会免除其处罚；若已造成一定损害，但主动放弃犯罪，法院会减轻处罚。
二、可以从轻或减轻处罚的情形
老年故意犯：
- 已满七十五周岁的人故意犯罪的，可以从轻或者减轻处罚。这考虑了老年人的特殊情况和主观恶性的相对减小。例如，一位78岁的老人因一时贪念实施诈骗，法院在量刑时会考虑其年龄和主观恶性，从轻或减轻处罚。
精神病人犯罪：
- 尚未完全丧失辨认或控制自己行为能力的精神病人犯罪的，可以从轻或减轻处罚。这反映了法律对精神病人因疾病影响判断和行为能力的理解。比如，某精神病人因病情发作而实施伤害行为，法院在量刑时会考虑其精神状况，从轻或减轻处罚。
生理缺陷者犯罪：
- 又聋又哑的人或盲人犯罪的，可以从轻、减轻或免除处罚。这是对生理缺陷者的特殊关怀和照顾。例如，一位聋哑人因生活所迫实施盗窃，法院在量刑时会考虑其生理缺陷，从轻或减轻处罚。
预备犯与未遂犯：
- 对于预备犯，可比照既遂犯从轻、减轻或免除处罚；对于未遂犯，可比照既遂犯从轻或减轻处罚。这些情形下的犯罪行为未完全实施或达到预期结果，因此处罚有所减轻。比如，某人准备实施抢劫但未动手即被警方抓获，法院会考虑其预备犯的身份，从轻或减轻处罚；若已动手但未成功，法院会考虑其未遂犯的身份，从轻或减轻处罚。
自首：
- 犯罪后自动投案并如实供述罪行的自首犯，可以从轻或减轻处罚。自首体现了犯罪人的悔罪态度，有助于司法机关及时侦破案件。例如，某人实施盗窃后主动投案自首并如实供述罪行，法院在量刑时会考虑其自首情节，从轻或减轻处罚。
立功：
- 有揭发他人犯罪行为、查证属实或提供重要线索得以侦破其他案件等立功表现的犯罪分子，可以从轻或减轻处罚。立功行为有利于打击犯罪和维护社会秩序。比如，某人在服刑期间揭发了其他罪犯的犯罪行为并查证属实，法院在量刑时会考虑其立功表现，从轻或减轻处罚。
其他特殊情形：
- 如收买被拐卖的妇女、儿童且对被买儿童无虐待行为、不阻碍解救的，或从行贿人在被追诉前主动交待行贿行为的，均可从轻处罚或减轻处罚。这些规定体现了法律对特定情境下犯罪分子改过自新的鼓励和宽容。
综上所述，刑法中从轻或减轻处罚的情形涵盖了年龄、精神状态、生理缺陷、犯罪阶段、自首、立功等多个方面。如果你或你身边的人遇到了相关的法律问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。