行政复议法中的证据规定主要包括证据的种类、审查判断以及收集、提交和质证程序等方面。以下是对这些规定的详细阐述：

一、证据种类

根据《中华人民共和国行政复议法》（2023年修订）第四十三条的规定，行政复议证据主要包括以下几种：

1. 书证：以文字、符号、图案等所记载的内容或表达的思想来证明案件事实的书面材料或其他物品，如行政处罚决定书、许可证、营业执照、合同文本等。
2. 物证：以其存在的外形、规格、质量、特征等物理属性来证明案件事实的物品或痕迹，如有质量问题的产品、被污染的土壤或水源等。
3. 视听资料：通过录音、录像、计算机储存等手段记录的声音、图像、数据等资料，能够直观、生动地还原事件发生的经过。
4. 电子数据：以数字化形式存储、处理、传输的，能够证明案件事实的数据信息，如电子邮件、网上聊天记录、手机短信等。
5. 证人证言：证人就其所了解的案件事实向行政复议机关所作的陈述。证人需具备相应的作证能力，其证言应与案件事实有一定关联。
6. 当事人的陈述：行政复议案件中当事人（申请人、被申请人和第三人）就案件事实向行政复议机关所作的叙述和承认。
7. 鉴定意见：具备资质的专业鉴定机构或鉴定人运用专业知识、技能和经验，对案件中某些专门性问题进行分析、鉴别和判断后所出具的书面意见，如产品质量鉴定报告等。
8. 勘验笔录、现场笔录：勘验笔录是行政复议机关或有关人员对与案件有关的场所、物品进行勘查、检验、测量、绘图、拍照等所作的记录；现场笔录是行政机关及其工作人员在实施行政行为过程中，对现场情况所作的书面记录。

二、证据审查判断

1. 证据确凿标准：虽然《行政复议法》中的“证据确凿”标准较为原则化，但复议机关在审查案件时，应依据具体案件情况，结合各类证据的特点和证明力，进行综合判断，确保证据的真实性和可靠性。
2. 举证责任分担：行政机关对其作出的行政行为负有举证责任，应当提供作出该行政行为的证据和所依据的规范性文件。同时，对于申请人和第三人在某些情况下的举证责任，也应予以明确，以平衡各方权益。

三、证据收集、提交和质证程序

1. 证据收集程序：行政复议过程中，复议机关有权调查取证，当事人也有权提供证据。应明确规定复议机关的调查取证权，拓宽证据收集渠道，确保能够充分、全面地收集证据。同时，加强申请人的证据收集能力，提供必要的法律支持和援助。
2. 证据提交要求：当事人提交证据时，应确保证据的真实性、合法性和关联性。对于书证，应尽可能提交原件；若提交原件确有困难，可提交复制件等，但需注明出处并加盖印章，确保与原件无异。外文书证需附有中文译本。
3. 质证程序：质证是当事人对证据进行充分询问、质疑和辩论的过程。应完善质证制度，明确质证程序的具体规则和保障措施，允许当事人对证据进行充分的质证和辩论，确保证据的真实性和可靠性得到全面审查。

四、证据规定的完善建议

针对当前行政复议证据规定存在的问题，可以从以下几个方面进行完善：

1. 细化证据证明标准：明确不同类型案件的具体证明要求，确保复议决定的一致性和权威性。
2. 明确举证责任分担：规定申请人、第三人在某些情况下的举证责任，以及举证不能的法律后果。
3. 统一证据审查判断机制：建立统一的证据审查判断标准和责任机制，实行错案追究制度，提高复议案件办理质量。
4. 扩大证据种类范围：将电子数据等新型证据形式纳入证据种类范围，以适应信息化时代的发展需求。
5. 完善证据收集和审查程序：明确证据收集的范围、程序和权限等，增加证据审查程序的透明度，接受社会监督。

在实际操作中，应根据具体案件情况和相关法律法规的要求，全面、准确地收集和提交证据。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。