人刚被拘留，对方告你，你首先需要冷静应对，明确拘留类型并积极处理后续的诉讼事宜。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：
一、明确拘留类型
拘留分为行政拘留、刑事拘留和司法拘留三种。不同类型的拘留，对你的影响以及后续应对方式都有所不同。
- 行政拘留：属于行政处罚，通常是因为违反了治安管理法规。行政拘留不会影响你应对对方的民事诉讼，但你需要积极准备，以应对可能因拘留事件引发的民事赔偿等诉求。
- 刑事拘留：是刑事诉讼中的一种强制措施，意味着你可能涉嫌犯罪。如果最终被认定有罪，可能会面临刑罚。此时，你不仅要应对刑事诉讼，还可能面临对方提起的附带民事诉讼。
- 司法拘留：通常是在诉讼过程中，因妨碍诉讼行为而被法院采取的强制措施。这种情况下，你需要尽快纠正自己的行为，并积极配合诉讼程序。
二、积极应对诉讼
无论拘留类型如何，一旦对方提起诉讼，你都应积极应对：
- 及时获取诉讼材料：在收到法院传票或起诉状副本后，要仔细查看对方的诉求以及其所依据的事实和理由。这有助于你了解案情，制定应对策略。
- 收集证据：根据对方的诉求，收集能证明自身无过错或者对方存在过错等相关证据。例如，如果对方主张因拘留事件导致的身体伤害要求民事赔偿，你可以查看其医疗诊断、费用清单等证据是否合理，并收集相反证据。
- 准时参与庭审：按照法院传票的规定准时参与庭审，在庭审过程中积极进行答辩、举证、质证。依照法律规定阐述自己的观点，以争取法院作出对自己有利的判决。
三、可能面临的法律后果
- 民事诉讼后果：如果对方提起的是民事诉讼，你可能需要承担民事责任，如赔偿损失、继续履行合同等。具体责任取决于案件事实和法律规定。
- 刑事诉讼后果：如果对方提起的是刑事诉讼，且你最终被认定有罪，可能会面临刑罚，包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑等主刑，以及罚金、剥夺政治权利、没收财产等附加刑。具体量刑会依据犯罪的事实、犯罪的性质、情节和对于社会的危害程度进行判定。
- 行政诉讼后果：如果涉及的是行政诉讼，且你作为被告败诉，可能需要撤销或变更违法的行政行为、重新作出行政行为、履行法定职责、给予行政赔偿等。
四、建议与注意事项
- 保持冷静：面对拘留和诉讼，保持冷静至关重要。不要因情绪激动而做出不利于自己的行为。
- 寻求专业帮助：虽然我作为律师可以为你提供法律咨询，但在实际诉讼过程中，你可能需要更具体的法律帮助。考虑聘请一位经验丰富的律师，为你提供专业的法律代理服务。
- 遵守法律程序：在诉讼过程中，要严格遵守法律程序，不要试图逃避或抗拒。积极配合法院的工作，有助于维护你的合法权益。
最后，如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。