若您的手机号被人用于洗钱活动，您应当立即采取以下措施来保护自己并配合调查：

1. 立即报警：

   • 第一时间向当地公安机关报案，详细说明情况，包括您的手机号如何被利用、您发现被利用的方式（如收到异常短信、通知等）以及任何可能的线索。
   • 报警是保护自己免受进一步法律风险的关键步骤，也是协助执法机关打击犯罪的重要途径。

2. 保留证据：

   • 尽可能收集并保存所有与洗钱活动相关的证据，如短信记录、通话记录、银行交易记录（如果涉及）等。
   • 这些证据将有助于执法机关调查案件，并可能为您在后续的法律程序中提供保护。

3. 联系运营商：

   • 立即联系您的手机运营商，报告您的手机号被盗用或滥用的情况。
   • 运营商可能会采取措施，如暂停服务、更改密码或提供其他安全建议，以防止进一步的滥用。

4. 监控个人财务：

   • 密切关注您的银行账户和信用卡交易，确保没有未经授权的交易发生。
   • 如果发现任何可疑活动，立即联系银行并报告给执法机关。

5. 配合调查：

   • 在执法机关进行调查时，积极配合并提供所需的信息和协助。
   • 不要试图隐瞒或销毁任何可能有助于调查的信息。

6. 法律咨询：

   • 在整个过程中，考虑寻求法律咨询以了解您的权利和义务，以及可能面临的法律风险。
   • 作为有丰富经验的律师，我可以为您提供专业的法律建议和指导，帮助您应对这一复杂情况。

额外建议：

• 在日常生活中，加强个人信息保护意识，不要随意将手机号、身份证号等敏感信息泄露给他人。
• 定期检查您的账户安全设置，确保使用强密码并定期更换。
• 考虑使用双重认证等额外安全措施来保护您的账户。