面对您目前欠了网贷和信用卡共计30万，且名下有车有房的情况，这确实是一个需要谨慎处理的财务困境。以下是一些详细且系统的建议，希望能帮助您逐步走出困境：
一、全面评估财务状况
详细梳理收支：首先，您需要详细列出每月的所有收入来源，包括工资、租金、投资收益等，并同时列出所有必要支出，如房贷、车贷、生活费、教育费等。这样，您就能清晰地看到每月可用于偿还欠款的资金数额。
清查并评估资产：全面盘点您名下的房产、车辆、存款、投资等资产。考虑是否可以通过出售部分非必需资产（如闲置的车辆、房产中的非自住部分）来迅速减轻债务负担。在评估资产时，也要考虑到出售资产可能带来的税费和其他成本。
二、积极与债权人沟通
主动联系银行和网贷平台：尽快与您的信用卡发卡银行和网贷平台取得联系，坦诚地说明您的经济状况和还款困难。表达您强烈的还款意愿，并询问是否可以协商还款计划。
申请延期、分期或停息挂账：根据您的还款能力，向银行和网贷平台申请延期还款、将欠款分期偿还，或在特殊情况下申请停息挂账。停息挂账通常需要您提供充分的证明材料，如失业证明、医疗证明等，并经过债权人的审核。
协商减免债务：在可能的情况下，深入与银行和网贷平台沟通，尝试达成减免部分债务的协议。这可能需要您展示您的还款诚意和当前的财务困境。
三、寻求外部支持与增加收入
向亲友求助：考虑向亲朋好友坦诚您的困境，并寻求他们的暂时帮助。在借款时，务必出具正式借条，明确借款金额、还款时间、利息（如有）等相关事项，以避免日后纠纷。
努力增加收入：通过提升职业技能争取加薪、开展副业或兼职工作等方式增加额外收入。这不仅可以提高您的还款能力，还能为您未来的财务稳定打下基础。
四、合理利用还款方式
最低还款额：如果短期内无法全额还款，您可以选择按最低还款额还款，以避免逾期。但请注意，剩余未还部分将不再享受免息期，且会从消费之日起全额计息。
账单分期：向银行申请账单分期，将欠款分散到未来几个月内还清。这可以降低您每月的还款压力，但也要注意分期手续费和利息的累积。
五、关注信用记录与避免逾期
按时还款：严格按照与银行和网贷平台约定的时间和金额进行还款，避免再次逾期。逾期不仅会损害您的信用记录，还可能导致额外的罚息和违约金。
定期查询信用记录：了解欠款对信用状况的影响，并在还清欠款后保持良好的信用行为。这有助于您逐步修复信用记录，为未来的贷款和信用卡申请打下基础。
六、考虑法律途径作为最后手段
咨询专业律师：如果与银行和网贷平台的协商无果，且您面临过度催收或法律诉讼等极端情况，应咨询专业律师以了解自己的权利和义务，并寻求法律帮助。
申请个人破产（如适用）：在符合相关条件的情况下，您可以考虑向法院申请个人破产。但请注意，个人破产申请有严格的条件和程序限制，且可能对您的信用记录产生长期影响。
面对这样的财务困境，保持冷静和积极应对的态度至关重要。根据您的实际情况选择合适的解决方法，并尽快与债权人沟通协商，以避免逾期和产生更严重的后果。同时，也要关注个人信用记录，努力恢复良好的信用状况。希望这些建议能对您有所帮助。