您好，关于您提出的“被迫离职的条件有哪些以及怎么争取赔偿”的问题，我将结合相关法律法规，为您详细解答。

一、被迫离职的条件

根据《劳动法》及相关规定，劳动者在以下情况下被迫离职，有权要求用人单位支付经济补偿：

1. 未按合同提供劳动保护或条件：

   • 用人单位若未按劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件，例如让员工在危险、恶劣环境中工作却不提供必要防护设备，员工有权被迫离职并要求赔偿。

2. 未及时足额支付报酬：

   • 用人单位未及时足额支付劳动报酬，包括拖欠工资、未支付加班费等，员工因此离职可要求赔偿。

3. 未依法缴纳社保：

   • 用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费，员工可被迫解除劳动合同并获赔偿。

4. 规章制度违法损害权益：

   • 用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益，如制定不合理罚款制度导致员工利益受损，员工离职可索赔。

5. 合同无效情形：

   • 因用人单位以欺诈、胁迫手段或者乘人之危，使劳动者在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同，导致合同无效，员工离职有权要求赔偿。

6. 强迫劳动或危及人身安全：

   • 用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。

二、如何争取赔偿

若您因上述原因被迫离职，并希望争取赔偿，可按照以下步骤进行：

1. 收集证据：

   • 保留好与用人单位的劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、离职通知等相关证据，以证明是因用人单位的违法行为导致自己离职。

2. 与用人单位协商：

   • 首先尝试与用人单位进行协商，明确表达自己的诉求和依据，争取达成和解。

3. 申请劳动仲裁：

   • 若协商无果，可向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，需提交仲裁申请书及证据材料，仲裁委将安排开庭审理。

4. 提起诉讼：

   • 若对仲裁结果不满意，可向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，需提供充分证据证明自己的主张，请求法院判决用人单位支付经济补偿。

三、赔偿标准

经济补偿按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。若劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，且向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

希望以上解答能对您有所帮助。若您还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时告知。