您好，针对您提出的“没有起诉的内容法院可以调解吗以及怎么办”的问题，我可以为您详细解答。
首先，关于没有起诉的内容法院是否可以调解：
在司法实践中，即使法院尚未正式受理起诉，也是可以进行调解的。这种调解通常被称为“诉前调解”。诉前调解是一种在当事人正式提起诉讼前，由法院或相关调解组织介入，促使双方当事人通过协商达成和解协议的方式。它有助于当事人在平等、自愿的基础上快速解决纠纷，避免进入正式的诉讼程序，从而节省时间和成本。
其次，关于如何进行调解：
主动申请：如果您和对方有纠纷但尚未起诉，您可以主动向法院提出调解申请。法院会根据具体情况进行审查，并决定是否受理您的调解申请。
调解过程：在调解过程中，调解员（可能是法院的法官、专门的调解组织成员或调解员）会引导双方当事人充分表达自己的诉求和意见。调解员会寻找双方的利益平衡点，提出合理的调解方案，促使双方达成和解。
调解协议：如果双方能够达成一致，调解员会制作调解协议。该协议需经双方当事人签字确认后具有法律效力。一旦调解协议生效，双方都应当按照协议履行各自的义务。
法律效力：调解书具有与判决书同等的法律效力。如果一方不履行调解协议，另一方可以通过诉讼等方式要求对方履行或承担违约责任。
最后，关于调解的优势：
调解为当事人提供了一种灵活、便捷的纠纷解决途径。与诉讼相比，调解更加快速、经济，且能够保持双方当事人的关系和谐。因此，在纠纷发生时，您可以考虑先通过调解的方式解决。
综上所述，即使没有起诉的内容，法院也是可以进行调解的。您可以主动向法院提出调解申请，并在调解过程中充分表达自己的诉求和意见。如果双方能够达成一致，调解协议将具有法律效力。希望这些解答能够对您有所帮助。