结论：跑分行为坐完牢出来后，本人的银行卡确实会受到一定期限的限制，通常是5年内暂停个人银行账户非柜面业务及支付账户所有业务，且5年内银行和支付机构不得为相关单位和个人新开账户。

详细分析：

1. 跑分行为的性质与后果：

   • 跑分行为本质上是一种“洗钱”行为，它通过银行卡或移动支付账号为网络赌博、电信诈骗等违法犯罪行为提供非法资金转移的渠道。
   • 这种行为不仅可能构成犯罪，带来牢狱之灾，还会受到相应的惩戒措施。

2. 银行卡受限的具体内容：

   • 根据相关法规，跑分行为者会受到信用惩戒，中国人民银行将相关信息录入金融信用基础数据库，违法违规记录到个人征信报告，影响贷款和信用卡申请。
   • 同时，会限制业务，5年内暂停个人银行账户非柜面业务（如ATM机存取款、网银、手机银行转账等）及支付账户所有业务（如刷卡购物、购物网站快捷支付等）。
   • 此外，银行和支付机构5年内不得为相关单位和个人新开账户，惩戒期满申请开户的，银行和支付机构将加大审核力度。

3. 法律背景与建议：

   • 跑分行为严重违反了国家法律法规，特别是关于反洗钱和打击电信网络诈骗的相关规定。
   • 对于已经因跑分行为受到刑事处罚的个人，除了承担刑事责任外，还需要面对上述的惩戒措施。
   • 因此，建议个人切勿为了“蝇头小利”而触碰法律红线，应遵守国家法律法规，远离任何违法犯罪行为。

4. 可能的法律后果与应对：

   • 如果个人已经因跑分行为受到刑事处罚，并在出狱后发现银行卡受限，应理解这是法律对其违法行为的惩戒。
   • 在此期间，个人应积极配合银行和支付机构的审核工作，如实提供相关信息，以便在惩戒期满后能够顺利恢复账户功能。
   • 同时，个人也应加强法律意识，了解并遵守国家关于金融和支付的相关法律法规，避免再次陷入法律困境。

总结与提醒：跑分行为是一种严重的违法犯罪行为，不仅会导致刑事责任，还会受到信用惩戒和业务限制。因此，建议个人切勿参与此类行为，并加强法律意识，遵守国家法律法规。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会提供专业的法律建议。