针对您提出的“仲裁后申请冻结超了6个月怎么处理”的问题，这确实是一个涉及仲裁程序和法律执行的重要环节。以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，仲裁裁定通常需要在规定的期限内作出。如果仲裁机构在超过6个月（或仲裁协议中约定的其他期限）仍未作出裁定，这可能构成违规。但在此之前，您应当先仔细审查仲裁协议中的相关条款，特别是关于裁定期限的约定，以及是否存在可以延长裁定期限的特殊情形。

步骤一：审查仲裁协议

• 仔细阅读仲裁协议，确认其中关于裁定期限的具体约定。
• 检查是否有关于延长裁定期限的条款，以及这些条款是否适用于当前情况。

步骤二：判断超期原因

• 如果仲裁协议中没有延长裁定期限的条款，或者存在延长条款但不符合适用条件，那么仲裁机构超期未作出裁定可能构成违规。
• 如果存在合理的延长理由（如案件复杂、需要额外调查等），并且这些理由在仲裁协议中有明确规定，那么超期可能不被视为违规。

步骤三：采取法律措施

• 如果确认仲裁机构无正当理由超期未作出裁定，您可以向有管辖权的法院提出申请，要求撤销该仲裁裁定或责令仲裁机构重新作出裁定。
• 在申请时，您需要准备充分的证据，包括但不限于仲裁申请书、答辩书、超期材料（如仲裁机构出具的延期通知或无延期通知的证明）等，以证明仲裁机构确实存在超期未裁定的行为。

步骤四：维护自身权益

• 在整个过程中，您应当保持与仲裁机构和法院的沟通，及时了解案件进展。
• 如果可能，您可以考虑咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助。

最后，我想强调的是，仲裁程序和法律执行都是非常严肃的事情，需要您认真对待并采取合适的措施来维护自己的权益。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，不妨寻求专业法律人士的帮助。希望这些建议能对您有所帮助。