在高速上被别人的车刮了，你可以按照以下步骤处理：

一、确保安全

1. 立即停车并开启危险报警闪光灯：在确保安全的前提下，将车辆移至应急车道或不妨碍交通的地方，并立即开启危险报警闪光灯，以警示其他车辆。
2. 设置警告标志：在车辆后方150米以外设置警告标志，如三角警示牌，以提醒后方车辆注意避让，防止二次事故的发生。
3. 人员撤离：车上人员应迅速转移至安全地带，如高速护栏外，避免在车道内停留，确保人身安全。

二、报警与通知保险公司

1. 拨打交警电话：向交警说明事故发生的具体位置、大致情况以及车辆和人员的安全状况。
2. 通知保险公司：向保险公司客服电话报案，说明事故情况，以便保险公司及时备案并安排定损。

三、保留证据

1. 拍摄事故现场：用手机等设备拍摄事故现场，包括车辆位置、碰撞部位、受损情况、刹车痕迹、道路标线等，多角度拍摄确保全面反映现场情况。
2. 记录对方信息：记录对方车辆的车牌号码、车型、颜色，以及对方驾驶员的驾驶证、行驶证、交强险等信息，以便后续处理。

四、等待处理

1. 配合交警调查：交警到达后，应如实陈述事故经过，配合交警进行调查和事故责任认定。
2. 等待保险公司定损：保险人员会对车辆损失进行评估，确定维修费用和赔偿金额。

五、协商理赔

1. 根据责任认定结果协商：根据交警出具的事故责任认定书，与对方及保险公司协商理赔事宜。若双方对责任划分无异议，可按照保险公司的指引进行理赔。
2. 存在争议时的处理：若双方对责任划分存在争议，可通过法律途径解决，如申请交警调解或向法院起诉。

六、法律背景与建议

• 法律背景：根据《中华人民共和国道路交通安全法》及其实施条例，交通事故责任认定主要依据当事人的过错程度以及行为对事故发生的作用。在高速上发生刮擦事故，若因一方当事人的过错导致，则该方承担全部责任；若双方都有过错，则根据过错程度分别承担主要责任、同等责任和次要责任。
• 建议：在处理高速刮擦事故时，务必保持冷静，按照上述步骤操作，确保自身和他人安全。同时，及时收集并保留相关证据，以便后续处理。若对事故责任认定或理赔事宜存在疑问，可直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。

在处理过程中，务必注意自身安全，避免发生二次事故。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。