自首并退款（退赃）的减刑幅度，一般可在基准刑的40%至70%之间酌情考虑，但具体幅度需根据犯罪性质、情节及社会危害程度等因素综合判定。以下是对此问题的详细分析：
一、自首与退赃的减刑效果
自首的减刑效果：
- 自首表明犯罪嫌疑人有悔罪表现，司法机关在量刑时会酌情从轻处罚。
- 根据相关规定，自首一般可减少基准刑的40%以下。但需注意，减刑幅度并非无限制，而是受到犯罪性质、情节等因素的制约。
退赃的减刑效果：
- 退赃能体现犯罪嫌疑人对犯罪行为的积极补救，进一步体现其悔罪态度。
- 退赃通常可减少基准刑的30%以下。同样，减刑幅度也需根据具体情况进行判定。
二、自首与退赃的叠加效果
- 当犯罪嫌疑人同时具备自首和退赃情节时，减刑幅度可在上述基础上叠加。
- 但叠加后的减刑幅度一般也不会超过基准刑的70%。这是因为量刑是一个综合考量的过程，需要平衡犯罪的严重性、犯罪嫌疑人的悔罪表现以及社会危害程度等多个因素。
三、影响减刑幅度的其他因素
犯罪性质与情节：
- 不同犯罪的性质和情节对减刑幅度有重要影响。例如，对于暴力犯罪或严重经济犯罪，减刑幅度可能会受到更严格的限制。
社会危害程度：
- 犯罪行为对社会造成的危害程度也是量刑时需要考虑的重要因素。危害程度越大，减刑幅度可能会越小。
被告人的悔罪态度：
- 被告人的悔罪态度是量刑时的重要考量因素。真诚悔罪、积极配合司法机关工作的被告人，可能会获得更大的减刑幅度。
四、具体案例与司法实践
- 在司法实践中，自首和退赃的减刑效果会因案件具体情况而异。例如，在某些轻微犯罪案件中，自首和退赃可能会带来较大的减刑幅度；而在某些严重犯罪案件中，减刑幅度可能会相对较小。
- 法官在量刑时会综合考虑各种因素，确保刑罚的公正性和合理性。因此，无法简单地给出一个固定的减刑幅度公式。
五、建议与注意事项
真诚悔罪：
- 犯罪嫌疑人应真诚悔罪，积极配合司法机关的工作，争取从宽处理。
及时退赃：
- 如果可能的话，犯罪嫌疑人应及时退赃，以体现其对犯罪行为的积极补救和悔罪态度。
咨询专业律师：
- 在面对刑事案件时，犯罪嫌疑人及其家属应及时咨询专业律师，了解相关法律规定和司法实践，以便更好地维护自己的合法权益。不过，就本问题而言，您可以直接向我咨询，我会结合您的具体情况给出更详细的法律建议。
综上所述，自首并退款（退赃）的减刑幅度需根据具体情况进行判定。在量刑过程中，司法机关会综合考虑犯罪性质、情节、社会危害程度以及被告人的悔罪态度等多个因素。因此，无法简单地给出一个固定的减刑幅度。如果您或您的亲友面临此类情况，建议及时咨询专业律师以获取更详细的法律建议。