您好，关于您提出的“个人农村承包土地能否从家庭里分出来”的问题，这是一个涉及农村土地承包经营权分割的复杂但重要的问题。下面，我将结合相关法律法规和实际情况，为您详细解答。

首先，我们需要明确的是，我国农村土地实行的是家庭承包经营制度，这意味着土地是以户为单位进行承包的，而不是以个人为单位。根据《农村土地承包法》的相关规定，家庭承包的承包方是本集体经济组织的农户，农户内家庭成员依法平等享有承包土地的各项权益。因此，在承包期内，土地权益是归整个农户家庭共同享有的，而不是简单地按人头划分。

然而，在实际生活中，家庭成员之间可能会因为各种原因（如分户、婚姻变动等）产生分割土地承包经营权的需求。在这种情况下，家庭成员内部可以先尝试自行协商，确定分割方式与份额等。协商时，可以考虑家庭人口变化、各自的实际耕种能力和需求等因素，以达成一个双方都能接受的分割协议。

如果协商不成，那么可以寻求村集体或乡镇政府的帮助进行调解。这些部门会依据法律规定，结合实际情况进行调解，以促成双方达成和解。

在法律层面，分割土地承包经营权时需要考虑成员对土地的投入、贡献以及生活状况等因素。例如，长期耕种管理土地的成员可能会适当多分一些。同时，法律也明确保障妇女的平等权益，她们和男子享有同等的权利，不能因为婚姻等原因而剥夺她们的份额。

如果调解仍然无法达成一致，那么最后可以选择通过诉讼途径来解决。法院会依法对土地承包经营权进行合理分割裁判，确保双方的权益得到公正保障。

总的来说，个人农村承包土地能否从家庭里分出来，并不是一个简单的“是”或“否”的问题。它需要在遵循法律规定的前提下，通过协商、调解等合法途径来寻求解决方案。希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。