结论前置：被告不服一审判决时，应在规定期限内通过合法途径提起上诉或申请再审，以维护自身权益。

详细分析：

当被告对一审判决不满时，可以通过以下两种主要法律途径来寻求救济：

1. 提起上诉：

   • 上诉期限：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关司法解释，不服判决的上诉期限为十日，自接到判决书的第二日起算；不服裁定的上诉期限为五日，同样从接到裁定书的第二日起算。这是被告行使上诉权的重要时间限制，逾期将丧失上诉权。
   • 上诉方式：被告可以通过原审人民法院提出上诉，也可以直接向第二审人民法院提出上诉。通过原审法院上诉的，原审法院将负责移送案卷、证据至上一级法院，并送达上诉状副本给同级人民检察院和对方当事人；直接向二审法院上诉的，二审法院会交原审法院处理相关送达事宜。
   • 上诉状内容：上诉状应包含上诉人的基本信息、原审法院名称、案件编号及案由。明确上诉请求，如撤销原判、改判无罪或减轻刑罚等。同时，详细阐述上诉理由，指出一审判决在事实认定、法律适用或程序上的错误。书面上诉的，需提交上诉状正本一份，并根据需要提交相应数量的副本。

2. 申请再审：

   • 适用情形：若被告错过上诉期限或对上诉结果仍不满意，且符合特定条件（如有新证据足以推翻原判决、原判决认定事实的主要证据不足、原判决适用法律错误、审判人员存在违法行为等），可申请再审。再审程序是司法救济的重要途径，旨在纠正已生效判决中的错误。
   • 申请时间与方式：一般在判决、裁定发生法律效力后六个月内提出；若基于新证据等特殊情形，自知道或应当知道之日起六个月内提出。被告应向作出生效裁判的上一级人民法院提交再审申请，需附带再审申请书及相关证据材料，详细说明申请再审的理由和依据。

重要提示：

• 被告在行使上诉权或申请再审时，应确保在规定时间内以合法有效的方式提出，避免逾期丧失法律救济机会。
• 准备充分的材料和证据支持自己的上诉理由或再审申请，以提高成功率。例如，收集新证据、指出一审判决中的事实认定错误或法律适用不当等。
• 在整个过程中，被告应严格遵守法律程序，确保自己的行为合法合规。

法律后果：

• 若被告在规定期限内提起上诉，二审法院将对上诉案件进行全面审查，包括事实认定、证据采信、法律适用及程序合法性等。经审理后，可能作出维持原判、改判或发回重审的裁定。
• 若被告申请再审并获得支持，再审法院将对案件进行重新审理，并可能作出与原判决不同的裁决。

被告在不服一审判决时，应依法行使自己的权利，通过上诉或申请再审等途径来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。