不是只要和警察发生交通事故就是袭警。以下是对这一问题的详细分析：
一、交通事故与袭警的定义
交通事故：通常指的是车辆在道路上因过错或者意外造成的人身伤亡或者财产损失的事件。这包括车辆与车辆之间、车辆与行人之间、车辆与其他物体之间发生的碰撞等。
袭警：则是指使用暴力、威胁方法阻碍国家机关工作人员依法执行职务的行为，或者故意阻碍国家安全机关、公安机关依法执行国家安全工作任务，虽未使用暴力，但造成严重后果的行为。在交通事故的语境下，如果行为人故意对警察实施暴力或威胁，以阻碍警察执行职务，那么才可能构成袭警。
二、交通事故中涉及警察的情况分析
无意碰撞：如果车辆在行驶过程中，由于疏忽或意外与警察（无论是执勤中的警察还是非执勤中的警察）发生了碰撞，且没有故意或过失地阻碍警察执行职务，那么这通常只是一起普通的交通事故，不构成袭警。
故意碰撞或阻碍：如果行为人明知是警察在执行职务，却故意驾驶车辆碰撞警察，或者以其他方式阻碍警察执行职务，那么这种行为就可能构成袭警。此时，行为人不仅需要承担交通事故的责任，还可能面临刑事责任的追究。
三、法律后果
交通事故责任：对于普通的交通事故，根据《中华人民共和国道路交通安全法》等相关法律法规，事故双方需要根据各自的过错程度承担相应的责任。这包括赔偿损失、接受行政处罚等。
袭警责任：如果行为人的行为构成袭警，那么根据《中华人民共和国刑法》等相关法律法规，行为人将面临刑事责任的追究。这可能包括有期徒刑、拘役、罚金等刑罚。
四、建议与提醒
保持冷静：在发生交通事故时，无论对方是否是警察，都应保持冷静，避免情绪化行为。
配合调查：如果事故涉及警察，应积极配合警察的调查工作，如实陈述事故经过。
寻求法律帮助：如果对事故责任或法律后果有疑问，可以及时向我这样的专业律师咨询，以维护自己的合法权益。
总结来看，和警察发生交通事故并不等同于袭警。是否构成袭警，需要根据行为人的主观意图、行为方式以及是否阻碍了警察执行职务等因素进行综合判断。如果遇到相关问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见。