面对欠朋友钱且没钱还被威胁的情况，你可以按照以下步骤处理：

一、保持冷静，避免激化矛盾

首先，务必保持冷静，不要因为对方的威胁而产生过激反应。情绪化的回应可能会激化矛盾，使情况进一步恶化。记住，威胁行为本身可能涉嫌违法，你有权利保护自己的安全和合法权益。

二、留存证据，为后续维权做准备

在遭受威胁的过程中，通过录音、录像、拍照等手段留存对方威胁的证据至关重要。这些证据在后续维权过程中将起到关键作用，无论是向公安机关报案还是通过法律途径解决纠纷，都需要有力的证据支持。

三、尝试沟通，表明还款意愿及暂无能力

1. 沟通还款意愿：若威胁程度较轻，你可以尝试与对方沟通，表明自己有还款意愿但暂时无还款能力。通过诚恳的沟通，可能能够达成一定的共识，如分期还款等解决方案。
2. 提出解决方案：在沟通中，你可以提出具体的还款计划或解决方案，如延长还款期限、分期还款等。这有助于缓解对方的压力，同时也为你争取了更多的还款时间。

四、寻求第三方调解或法律援助

1. 第三方调解：若沟通无果，你可以寻求第三方调解，如共同的朋友、社区调解机构等。第三方调解可能有助于化解矛盾，达成双方都能接受的解决方案。
2. 法律援助：如果威胁行为持续升级或已经干扰到你的正常生活，你可以考虑寻求法律援助。律师可以为你提供专业的法律建议，帮助你制定应对策略，并通过法律途径维护你的合法权益。

五、及时向公安机关报案

1. 报案依据：依据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人人身安全属违法行为。如果对方的威胁行为已经干扰到你的正常生活或危及到你的人身安全，你可以及时向公安机关报案。
2. 报案流程：在报案时，你需要向公安机关提供详细的威胁证据和情况说明。公安机关会根据具体情况进行调查处理，对威胁者进行警告、罚款或拘留等处理。

六、了解债务关系中的权利和义务

1. 还款义务：作为欠款人，你有义务按照约定或法律规定偿还债务。即使暂时无力偿还，也应积极与债权人沟通，商定合理的还款计划。
2. 债权人权利：债权人有权通过合法途径追讨债务，如协商、调解、仲裁或诉讼等。但采用威胁手段讨债是不受法律保护的，你可以依法维护自己的合法权益。

七、应对可能的其他情况

1. 恶意转移财产：如果债务人存在恶意转移财产逃避债务的行为，债权人可以依法行使撤销权，向法院申请撤销其转移财产的行为。
2. 失信被执行人名单：债权人还可以申请将债务人列入失信被执行人名单，限制其高消费等行为，给债务人施加压力促使其积极履行债务。

最后，需要强调的是：面对欠债被威胁的情况，不要惊慌失措或盲目妥协。要运用法律武器维护自身合法权益，及时寻求专业律师的帮助。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。