针对您提出的“工人下岗怎么办”的问题，这是一个涉及下岗职工权益保障和再就业的重要议题。以下是我为您整理的详细解答：
一、下岗程序与权益保障
下岗程序：
- 国有企业安排职工下岗，应按规定程序进行，至少提前15日向工会或职工代表大会说明企业的生产经营状况及职工下岗分流的意见。
- 制定职工下岗基本生活保障和再就业方案，方案需公布并广泛征求意见，报企业主管部门审核和当地劳动行政部门提出意见。
权益保障：
- 企业和再就业服务中心需分别与下岗职工签订变更劳动合同协议和基本生活保障及再就业协议。
- 各地建立《下岗职工证》管理制度，下岗职工需进入再就业服务中心并领取《下岗职工证》，作为领取基本生活费、享受服务和政策优惠及再就业的有效凭证。
二、再就业支持与措施
再就业服务中心：
- 凡有下岗职工的企业都必须建立再就业服务中心，下岗职工需与中心签订保障基本生活和再就业协议。
- 中心为下岗职工提供职业指导、职业介绍和就业培训等服务，帮助他们尽快实现再就业。
政策优惠与扶持：
- 对符合地方规定的特困下岗职工，各地要制订具体的生活救助办法，如减免子女学杂费等。
- 下岗职工在再就业过程中，可享受税收减免、小额贷款等政策优惠。
三、劳动关系理顺与经济补偿
劳动关系理顺：
- 从2000年起，国有企业全面依照《劳动法》和有关法规、规章处理与职工的劳动关系，减员职工不再进企业再就业服务中心，而转向按规定享受失业保险待遇，直接进入劳动力市场就业。
- 对已进入中心的下岗职工，要继续确保其基本生活费发放，并帮助他们尽快实现再就业。2002年底以前，在中心的下岗职工都要终止协议，解除劳动关系。
经济补偿：
- 企业与下岗职工终止或解除劳动关系时，需按规定支付经济补偿金或生活补助费。
- 对工作年限满30年以上的国有企业下岗职工，经与企业协商同意，可由企业为其缴纳至法定退休年龄止的养老、医疗保险费用，同时解除劳动关系，不再另付经济补偿金。
四、个人应对策略与建议
积极寻求再就业机会：
- 下岗职工应主动了解市场就业信息，积极参加再就业培训，提升自身技能水平，增加再就业竞争力。
- 可通过职业介绍所、招聘网站等渠道寻找合适的就业岗位。
自主创业或灵活就业：
- 鼓励下岗职工根据自身条件和市场需求，自主创业或从事灵活就业，如开设小店、从事家政服务等。
- 可享受政府提供的创业扶持政策和优惠措施。
关注政策动态与权益保障：
- 下岗职工应密切关注政府发布的有关下岗职工权益保障和再就业的政策动态，及时了解并享受相关政策优惠。
- 如遇权益受损情况，可向当地劳动行政部门或工会组织寻求帮助和支持。
综上所述，工人下岗后应积极了解并享受政府提供的各项权益保障和再就业支持措施，同时主动寻求再就业机会或自主创业，以实现个人职业发展和生活稳定。希望这些解答能对您有所帮助。