针对您提出的“借钱逾期了给通讯录打电话怎么办”的问题，这确实是一个涉及多方面因素的复杂情况。以下是我为您提供的详细分析和建议：

一、逾期后平台的一般操作流程

1. 逾期初期： 在您刚出现逾期时，贷款平台（如“你我贷”）通常会首先通过短信、APP内提醒等温和方式，提醒您尽快还款。这一阶段，平台一般不会直接联系您的通讯录联系人。

2. 逾期超过一定期限： 若您在逾期初期未能积极响应平台的还款提醒，逾期天数逐渐累积，平台可能会采取更进一步的催收措施。具体来说，逾期3天到1周左右（但这一时间点并非绝对，会根据具体情况有所调整），平台可能会开始尝试联系您的紧急联系人或通讯录中的其他人，以促使您尽快还款。

二、影响催收行动的因素

1. 欠款金额： 欠款金额的大小是决定平台催收强度的重要因素。一般来说，欠款金额较大时，平台可能会更早地采取更强烈的催收措施，包括联系通讯录中的人。

2. 平台催收政策： 贷款平台有自己的催收政策和流程，这些政策和流程可能会根据市场情况、监管要求以及平台自身的运营策略进行调整。因此，具体的催收行动和时间点可能会因平台政策的变化而有所不同。

三、法律法规的约束

根据《民法典》及相关法律法规规定，贷款平台在催收过程中必须遵循合法、合理、正当的原则，不得进行恶意骚扰、威胁、辱骂等不当行为。若平台在催收过程中存在违法行为，您有权收集证据并向相关监管部门投诉或通过法律途径维护自身合法权益。

四、建议与应对措施

1. 对于您（借款人）：

   • 提前了解政策：应提前了解并熟悉贷款平台的催收政策，确保在逾期前做好还款准备。
   • 主动沟通：若因特殊原因无法按时还款，应主动与平台客服沟通，说明情况并争取延期还款或其他解决方案。
   • 展现还款意愿：保持与平台的积极沟通，展现还款意愿和计划，有助于延缓平台采取进一步催收措施的时间。

2. 对于通讯录联系人：

   • 保持冷静：若因您逾期而接到贷款平台的催收电话，通讯录联系人应保持冷静并礼貌地说明自己与您的关系及联系方式（如果愿意提供的话）。
   • 提醒还款：可以提醒您尽快与平台沟通解决还款问题，但无需承担您的还款责任。

五、总结与提醒

“借钱逾期了给通讯录打电话”并没有一个固定的答案，这取决于多种因素的综合作用，包括逾期天数、欠款金额、平台催收政策等。但无论如何，您都应尽量避免逾期还款，以免给自己和身边的人带来不必要的麻烦和损失。同时，若遇到平台的不当催收行为，也应勇于维护自己的合法权益。

希望以上分析和建议能对您有所帮助。如有任何进一步的问题或疑虑，请随时与我联系。