针对您网上购买中医科药品已付款但不想继续交易，且款项未退还的问题，以下是我的分析和建议：

1. 合同关系与解除：

   • 您与卖家之间通过网上交易形成了买卖合同关系。根据《民法典》的相关规定，合同双方有权在协商一致的情况下解除合同。若您因个人原因不想继续交易，应首先与卖家协商解除合同事宜。

2. 款项退还责任：

   • 若卖家已同意撤销交易，即双方已就解除合同达成一致，那么卖家有义务退还您已支付的款项。这是基于合同解除后的法律后果，即恢复原状，包括退还已收款项。

3. 协商与沟通：

   • 第一步应是与卖家再次沟通，明确表达您希望退款的意愿，并要求卖家提供退款的具体时间和方式。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞，以便更有效地解决问题。

4. 平台介入：

   • 如果与卖家沟通无果，您可以考虑向交易平台投诉。大多数网上交易平台都设有投诉机制，用于处理买家与卖家之间的纠纷。您应提供相关证据，如交易记录、聊天记录等，以支持您的投诉。

5. 法律途径：

   • 若平台介入后仍未能解决问题，或者卖家拒绝退款且态度恶劣，您可以考虑通过法律途径解决。这包括向法院提起诉讼，要求卖家退还款项并承担相应的违约责任。在提起诉讼前，建议您收集并整理好相关证据，如交易凭证、沟通记录等，以证明您的主张。

6. 注意事项：

   • 在整个过程中，您应保留好所有与交易相关的证据，包括交易记录、聊天记录、付款凭证等。这些证据在后续协商、投诉或诉讼中都将起到关键作用。
   • 同时，您也应关注交易平台的退款政策和流程，确保自己的权益得到充分保障。

针对您的情况，我建议如下行动方案：

• 首先，与卖家进行友好沟通，明确表达退款意愿，并要求提供退款的具体时间和方式。
• 若沟通无果，及时向交易平台投诉，并提供相关证据支持您的投诉。
• 若平台介入后问题仍未解决，或者卖家拒绝退款且态度恶劣，考虑通过法律途径解决，包括向法院提起诉讼。

在整个过程中，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。作为专业律师，我将竭诚为您提供法律支持和服务。